1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
107
7
Mielone pieczone w sosie pomidorowym
Składniki:
500 g…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
511
6
Szynka gotowana w Pepsi
Przepis na 800g szynki:
1kg z…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
380
4
Udane połączenie kokosu i truskawek, jak już może zdąży…
415
4
CIASTO Z MASA TRUSKAWKOWA.
Składniki:
Biszkopt:
5 jaj…
389
4
Klasyczna salatka nicejska
Skladniki:
(na 2 osoby)
- 2…
108
4
Muffiny jajeczne z papryką - Przepis
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
416
3
Kotleciki z soczewicy
Składniki:
100g groszku konserwo…
1082
3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
2330
3
Snickers - bez pieczenia
kładniki masa : 1 szklanka mą…
873
3
BABECZKI, duuuużo babeczek
598
3
WLEJ GALARETKĘ DO SKÓREK POMARAŃCZY - POKRÓJ I ZASKOCZ…
797
3
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe - my-ful…
210
3
Kasza jaglana na smukłą sylwetkę – niesamowite właściwo…
1315
3
Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…
717
3
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
453
2
trufle włoskie
180 g czekolady gorzkiej 70% kakao
40…
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
71
2
Kluski na parze. Przepis łatwy i bardzo szybki.
Przepis…
302
2
SEROWE KNEDLE
SKŁADNIKI
3 jajka
500 g twarogu
100 g ka…
200
2
Flash loaf - szybki chleb pszenno - razowy
Składniki na…
396
2
duszone warzywa z ziemniakami
Na pierwszy rzut oka moż…
54
2
Składniki
dla >6 osób
czekolada gorzka, 100g
masło, 100…
636
2
Krem jagodowy z białą czekoladą
Smaczny deser o piękn…
906
2
Sernik na zimno z nutellą i Oreo. Bez pieczenia, SUPERS…