275
11
PYSZNA SAŁATKA Z BURAKA
przepis na 1 porcję
1 średni bu…
191
4
Sałatka brokułowa z winogronami
Bardzo prosta, zdrowa…
387
3
Brazylijskie bułeczki kokosowe
Składniki (na 20 bułecz…
271
3
Uwielbiasz mojito, ale znudził cię jeog klasyczny smak?…
1288
3
Sałatka z kurczakiem i surowym kalafiorem
Składniki :…
145
3
jesienne kalafiorki z piekarnika
250 g kalafiora
2 łyże…
3282
2
Zupa serowa przepis
Składniki:
- 2 cebule
- 1 marchewka…
1238
2
SWOJSKA WIOSENNA SAŁATKA
Składniki (4 porcje):
0,5 kg…
507
2
Bananowo - kawowy koktajl owsiany
836
2
truskawkowy shake
Składniki:
2 szklanki lodów waniliow…
418
2
Koperty z ciasta francuskiego z nadzieniem ze szpinaku,…
981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
524
2
Ryżowa Sałatka z Tuńczykiem
Składniki:
1 woreczek (100…
1035
2
Sałatka z kurczakiem i kalafiorem
Składniki: 1 podwójn…
111
2
placki z cukinii z sosem czosnkowo ogórkowym
przepis na…
208
2
Bajgle
Składniki na ok. 12 bajgli:
30 g świeżych lub 1…
209
2
Świeży szpinak, pyszne truskawki z prażonymi migdałami
2723
2
Włosy gęstsze, grubsze, szybciej rosną.
1/4 opakowania…
91
2
Krem z pieczonej papryki i pomidorów
Składniki:…
2200
2
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM.
Skł…
853
2
Przepis na strogonow.
Będzie potrzebne:
80 dag polędw…
663
2
Krokiety z kapustą i grzybami
http://img15.imageshack.…
1472
2
Lasagne bolognese
Składnik:
płaty makaronu Lasagne
0,5…
1917
2
3bit bez pieczenia
Co potrzebujemy:
Masa budyniowa…
1218
2
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
1090
1
SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokro…
681
1
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
629
1
Sałatka Cezar z kurczakiem i pomidorkami
12 pomidorków…
418
1
kasza jęczmienna, ogórek, awokado, szczypiorek, koperek…
53
1
Bialy barszcz po tajsku
1435
1
Sałatka z makrelą wędzoną
1 duża wędzona makrela,
100-…
36
1
Sałatka Caprese
Składniki (porcja dla jednej osoby):…
1631
1
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
1200
1
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
1805
1
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
104
1
Koktajl truskawkowo-arbuzowy na podkładce z kiwi
TELET…
420
1
Koktajl bananowo - jagodowy z płatkami owsianymi
55
1
Just My Delicious: Zielony Koktajl z Rukoli
Składniki…
1366
1
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…