514
68
1
Mango lassi - Przepis
Składniki, 2 porcje:
• 1 duże d…
1453
4
Truskawkowe tiramisu
Składniki:
1 i 1/4 szklanki konfit…
834
4
Prince Polo – przepis na ciasto
Biszkopt:
- 4 jajka
-…
4049
3
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
4875
3
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
1150
3
woda+cytryna+ogórek+mięta+trochę miodu=energia+zdrowie+…
694
3
Spaghetti marchewkowe z sosem kalafiorowym
Składniki:…
489
3
Kasza gryczana z pieczarkami, cukinią i marchewką.
----…
273
2
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
42
2
Ciasto czekoladowe w 5 minut
Składniki:
- 4 łyżeczki m…
973
2
Puszyste jagodzianki
Składniki:
1/2 szklanki cukru
4,5…
1011
2
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
66
2
Deser, śniadanie lub pyszna przekąska - jogurt z brzosk…
500
2
Malibu Kiwi - Kiwi rozetnij na małe kawałki i rozgnieć…
770
2
Ciasto cytrynowe z kremem i kiwi
Składniki na ciasto:…
846
2
Staroangielski paj jabłkowy:
ciasto -
300 g (2 szkl.)…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
501
2
Koktajl odchudzający z selera naciowego
245
2
Lemoniada jagodowa
200 g mrożonych jagód
4 schłodzone…
1386
2
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
38
2
Zdrowa i na dodatek light!!
Tarta z wędzoną makrelą na…
1185
2
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
244
2
Broccoli-Cheese Cornbread
176
2
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 1
Śniada…
819
2
Spalacz Tłuszczu i Przyspieszacz Metabolizmu – Kulinarn…
279
2
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
918
1
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
617
1
Mrożone pastylki z ulubionego jogurtu
Można też zrobić…
2040
1
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
509
1
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…