Inne

Migdałowe

To smoothie bogate jest w witaminy E i C oraz potas czy magnez, który pomaga obniżyć poziom cukry we krwi. Jest również naprawdę przepyszne , a przy tym zawiera jedynie 233 kcal!

1 zmrożony banan w plastrach

¾ filiżanki jarmuża

¾ filiżanki mleka migdałowego

1 łyżeczka masła migdałowego

Szczypta cynamonu, gałki muszkatołowej i zmielonego imbiru

Opcjonalnie: ½ filiżanki mrożonej kawy

Wystarczy, że wszystko zblendujesz i gotowe!