664
37
Oczyszczający koktajl z ogórka.
Składniki na 2 koktajl…
950
8
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
244
5
Zielony koktajl z ogórkiem | jem zielone
1051
5
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
2073
5
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
56
4
migdały i orzechy (pekan, laskowe, włoskie)
cukier pude…
24
4
Wziąć zwykły kubek, dodać jedną łyżeczkę kawy(nie musi…
1061
4
Pomysł na szybki obiad
składniki:
1 szklanka ryżu…
354
4
Kruche ciasto z budyniową pianką i owocami
[blacha o wy…
130
3
MAROKAŃSKI SMOOTHIE Z GRANATEM I TRUSKAWKAMI
http://www…
129
3
patatas bravas
składniki
1/2 kg ziemniaków równej wielk…
1200
3
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
3256
3
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
835
3
Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokr…
74
3
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1657
3
ciasteczka digestive
Składniki:
100g mąki pszennej pełn…
252
3
Na piękną skórę
Zmiksuj obraną ze skóry brzoskwinię, 8…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
73
2
1
Granita
Potrzebne:
-jakiś kubeczek najlepiej plastykowy…
166
2
CINNAMONC LATTE
SKŁADNIKI
2 łyżeczki kawy rozpuszczaln…
276
2
Koktajl pomarańczowo - malinowy
Składniki na 2 porcje:…
251
2
CAFE DE CUBA
- 450 ml świeżo parzonej kawy,
- 100 g…
221
2
CURACO Z TONIKIEM
- 2 cl Curaćao blue,
- 2 cl Gin,…
273
2
składniki:
3 szkl. wypestkowanego i pokrojonego w kost…
586
2
krówkowa kawa - mniam
100ml mleka
100ml kawy
3 krówki
k…
186
2
Bloody Mary
Składniki:
• 2 dcl soku pomidorowego
• 0,5…
439
2
Śnieżna kula
W shakerze mieszamy 40 ml wódki, 40 ml…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2243
2
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
737
2
Gorąca czekolada.
Składniki:
- mleko (500ml)
- tablicz…
1419
2
Seler + kiwi
Koktajl odchudzający z selera naciowego…
1167
2
Odchudzające cuda ;)
129
2
Kawa kokosowa
Kawa kokosowa smakuje niesamowicie.
Wiel…
413
2
Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI:
200ml kefiru,
galaretki nie…
46
2
Orzeźwiająco-oczyszczający arbuzowo-grejpfrutowy koktaj…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…