89
23
2
Kuchnia nad Atlantykiem: Dania bezmięsne
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
152
7
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
276
6
Popapraniec - przepisy.net
1650
6
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
2031
6
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1070
5
PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
2207
5
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
394
5
ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANO - SEROWA Z POMIDORAMI
Składniki…
1654
5
dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym
czas przygotowania…
742
5
Khingali - Gruzińskie pierożki
składniki:
mielon…
1030
4
Szaszłyki mięsno-warzywne z sosem czosnkowym.
Czas prz…
692
4
Piersi kaczki z sosem pomarańczowo-imbirowym
Sos pomar…
1130
4
Fasolka po bretońsku
Składniki:
ok 500g suszonej biał…
264
4
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
2205
3
ciasto orzechowe z jabłkami
składniki:
- 2 szklanki m…
325
3
Ziemniaki nadziewane zapiekane
w piekarniku
Składniki:…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
1528
3
Potrójnie musowe ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto…
1524
3
Drożdżowe ciasto z serem i morelami
Ciasto:
30g świeży…
152
3
Wiejskie pierogi z kasza gryczaną i twarożkiem
Ciasto…
167
3
SNACKS THAT BURN FAT
1098
3
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
88
3
Jednodniowa DIETA OWSIANKOWA...
414
3
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
224
2
Sałatka z fasolą i pęczakiem
składniki:
1 szkl pęczaku…
193
2
Szynka morelowo imbirowa
Półki w naszym lokalnym super…