Sport i fitness

Garść domowych porad, które przydadzą się w nagłych wypadkach II - Joe Monster Jogurt leczy nieświeży oddech



Badania wykazały, że żywe bakterie z jogurtu bez cukru pomagają hamować poziom złych bakterii wywołujących nieprzyjemny oddech.

Oliwa z oliwek leczy egzemy



Oliwa z oliwek jest bogata w witaminę E, więc jest świetnym kremem nawilżającym skórę. Zastosuj dobrą oliwę extra virgin do skóry po kąpieli, gdy jest ona jeszcze wilgotna. Oliwa nawilży skórę, a dodatkowo pomoże ukoić bolesne wypryski.

Cukier na czkawkę



Znana i stara metoda, którą warto przypomnieć. Czkawka denerwuje chyba każdego, ale można bez problemu ją zatrzymać w ciągu minuty. Wystarczy połknąć łyżeczkę cukru. Eksperci uważają, że nagła słodycz na języku przeciąża zakończenia nerwowe w jamie ustnej i zatrzymuje skurcz przepony.

Guma do życia lub mięta zmniejszą stres



Badania wykazały, że żucie gumy lub mięty z cynamonem zmniejsza zmęczenie o 20% i poprawia świadomość. Badani wykazali 25% mniej frustracji i o 30% zwiększoną czujność podczas żucia.

Taśma klejąca na brodawki



Do wielu rzeczy może służyć taśma, w sumie czego się nią nie da naprawić... Masa ludzi zdaje sobie sporo trudu by usunąć brodawki, zazwyczaj są to bolesne opcje takie jak laseroterapia, usuwanie kwasem, zamrażanie lub poparzenia, które dają wynik 60% wyleczonych na stałe przypadków. Jednak są lepsze i z pewnością tańsze sposoby, dające około 85% skuteczności. Wystarczy przykleić kawałek taśmy klejącej na brodawkę i zostawić na tydzień, następnie zmyć i użyć delikatnie pumeksu, a potem przykleić taśmę na kolejny tydzień. Powtarzać aż brodawka zniknie.

Ołówek leczy ból głowy



Ból głowy często wynika z nieświadomego zaciskania szczęki. Delikatne trzymanie ołówka między zębami zmusza mięśnie szczęki do relaksu i łagodzi ból głowy.

Wódka uleczy śmierdzące stopy



Wytrzyj stopy szmatką nasączoną wódką, to wyeliminuje brzydki zapach stóp. Alkohol jest dobrym środkiem antyseptycznym, który wysusza. Niszczy grzyby i bakterie powodujące nieprzyjemny zapach oraz wysusza wilgoć, która pozwala na to, że te organizmy rosną.

Cytryna lub oliwka na chorobę lokomocyjną



Choroba lokomocyjna powoduje nadmiar śliny, która może doprowadzić do mdłości. Jedzenie oliwek lub ssanie cytryny podczas pierwszych oznak choroby może pomóc złagodzić nudności dzięki zawartych w nich taninach .

Pomidory leczą trądzik



Pomidory zawierają w sobie wiele witamin C i A, antyutleniacze i zawartości kwasowe, dzięki czemu mogą być stosowane do leczenia różnych drobnych dolegliwości skórnych. To lekarstwo jest szczególnie dobre dla skóry tłustej. Trzeba pokroić pomidora i rozprowadzić jego miąższ na twarzy oraz pozostawić to na godzinę. Zmyć wodą i osuszyć. Powtarzanie tego raz dziennie przez tydzień przyniesie oczekiwany efekt.
Płyn do płukania ust na grzybicę



Płyny takie jak Listerine mają wiele leczniczych właściwości dla naszego ciała. Między innymi moczenie stóp przez 15-20 minut, dwa razy dziennie, może uleczyć grzybicę paznokci. Płyny ze składnikami takimi jak Listerine są antyseptyczne i dezynfekujące. Można ich używać do wielu rzeczy, od leczenia rzeżączki do czyszczenia podłóg. Są one również dobre do leczenia pęcherzy i łupieżu.

Część I porad