880
7
1
Krewetki na ciepło
Składniki:
2 opakowania krewetek tyg…
290
5
Przysiady rzeźbią uda pośladki oraz łydki. Aby poprawni…
423
5
Krewetki po tajsku - Przepis
160
5
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
511
4
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
1015
4
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
4625
3
CIASTO JOGURTOWE
3 jaja
1 mały jogurt naturalny (150g)…
1825
3
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
85
3
Pikantne frytki
Jakiś czas temu McDonald miał w swojej…
4876
3
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
300
3
ciasto biszkoptowe z truskawkami lub innymi owocami
ht…
1386
3
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
186
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Znów owsianka zupełnie inac…
1640
3
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
793
3
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
1011
2
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
1956
2
KOPIEC KRETA - PRZEPIS
SKŁADNIKI NA CIASTO:
- 2 szklan…
3307
2
Czosnkowe chlebki Naan
Składniki na 5-6 chlebków:
* 3…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
957
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
6. Koktajl…
1635
2
9 z 10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Kok…
1720
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
1460
2
Ciasto jagodowo - jogurtowe
Składniki:
Spód:
biszk…
2386
2
Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru
SKŁADNIK…
1640
2
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
734
2
Ciasto ODKRYCIE TYGODNIA
Składniki na biszkopt:
- 5 j…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
375
2
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
558
2
Koktajl arbuzowo – miętowy.
1/3 schłodzonego arbuza bez…
160
2
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
224
2
Truskawkowy Smoothie
Składniki na 3 wysokie szklanki:…
291
2
Pieczone frytki z młodych ziemniaków - przepis
PIECZO…
216
2
wielkanocne marchewkowe ciasto
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…