3220
7
Lava cake
Składniki:
2 tabliczki ciemnej czekolady…
715
7
PALUCHY CZOSNKOWO-SEROWE.
Składniki: na dużą porcję.…
164
7
SOCZYSTA PIERS Z KURCZAKA.
Składniki:
1 podwójna pierś…
919
7
Przekąski na imprezę- paszteciki z kapustą i grzybami…
325
6
kurczak marynownay w papryce z ryzem - SKŁADNIKI:
ryz (…
3494
6
Zapiekane bułeczki z jajkami
Przygotujcie bułeczki i j…
16
5
KLUSKI SLASKIE.
Składniki:
ugotowane ziemniaki (4 czę…
994
5
pieczona pierś z indyka w glazurze miodowo musztardowej…
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
1008
5
Tortellini z kurczakiem i warzywami w śmietanowym sosie…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
650
4
Sałatka z łososiem, ogórkiem i granatem
68
4
Chlebek mięsny według Pascala Brodnickiego
Kuchnia Lid…
217
4
Tortilla z kurczakiem (267kcal)
pół filetu z piersi ku…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
1414
3
Placuszki z piersią kurczaka
Składniki na 6 sztuk…
912
3
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem
Składniki
2 filety z…
230
3
Szarlotka z Mandarynkami
Składniki na ciasto:
500 g m…
1418
3
Quesadilla z kurkami i kurczakiem
Zazwyczaj składam t…
2515
3
Ryż,jajko,ser żółty, feta
63
3
Short Layered Pixie Cut: Fine Hair
3330
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
2024
2
SAŁATKA WARSTWOWA Z RZODKIEWKĄ
306
2
Zapiekane parówki w sosie pomidorowym
składniki:
p…
1024
2
Tortilla przepis na placek
Składniki: 4 porcje
mąka ps…
2716
2
SAŁATKA TOSCANI
Sałatkę tą robiłam już wielokrotnie.…