43
17
Mleczny Koktajl Bananowy z Herbatnikami
361
7
Domowe lody Kiwi
Składniki: 4 kiwi, 2 białka, 1 cytryn…
489
7
Lody kawowe z 3 składników
600 ml śmietanki co najmnie…
27
5
orzechowo-ciasteczkowy koktajl śniadaniowy
Składniki (…
111
4
Lodowe lizaki
SKŁADNIKI:
450 g arbuza, pokroić w kost…
606
4
Lemoniada truskawkowa
Składniki:
pół kg truskawek
1 cy…
1825
3
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
2074
3
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
217
3
Arbuzowy koktajl
Składniki :
300-350g arbuza,
1,5 szkl…
1304
3
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
42
3
Składniki:
- 2/3 tłustej śmietanki UHT, np. Krasnystaw…
787
3
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
5
3
Przepis dnia: Domowy shake czekoladowy
189
3
Kawa na białej czekoladzie
Składniki:
1 tabliczka bia…
243
3
Malinowe zapomnienie
Składniki:
50 ml wódki
50 ml soku…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
199
2
Czekolada na gorąco
Składniki, 4 filiżanki:
• 400 ml m…
1334
2
Chlebek imprezowy z kurczakiem i sosem barbecue
Składn…
468
2
Smaki Alzacji : Faszerowane papryczki serem feta
• 10…
587
2
CIASTO MUS POTROJNIE CZEKOLADOWY.
Składniki:
100…
1453
2
Sernik w czekoladowe kropki
Składniki:
(tortownica - 2…
1018
2
zapiekanka ziemniaczana | Pyszna Pasja
Składniki:
1,5…
311
2
Koktajl na piękną cerę czyli koktajl marchewkowy - prze…
149
2
Koktajl arbuzowy
Składniki: 1,5 kg arbuza, słodzik, 2 s…
315
2
Pyszne śniadanie, które odmieni Twoje życie!
Podstawo…
77
2
Załóż fit dziennik w którym będziesz zapisywać co zjadł…
1925
2
Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudza…
147
2
Prawdziwa gorąca
czekolada
Składniki:
200 ml mleka
100…
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
63
2
Likier karmelowo-kawowy
- 100g twardych cukierów karmel…
929
2
Danie z woka z kurczakiem, ananasem i imbirem
Składnik…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
1102
2
JOGURT.
Całonocna owsianka na śniadanie z czymkolwiek…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
51
2
Trzy koktajle odchudzające
1. Koktajl jogurtowo-truska…
46
2
maliny, jogurt grecki, śmietana, cukier zmiksować i zam…