1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
765
7
Torcik z kremem z kaszy manny
200 g masła
3 paczki her…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
1160
6
Tort milka
(na dużą tortownicę o średnicy 24cm)
Biszk…
77
6
DANIA WARTE GRZECHU
MINTAJ Z PAPRYKĄ I ANANASEM
Tym r…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
2635
5
Mus czekoladowo - śmietankowy na herbatnikach :: W kuch…
1082
5
- 1 galaretka o dowolnym smaku
- 3/4 szkl wody
- szklan…
594
5
Kucharenka: MÓJ MAŁY GRZESZEK - NAPOLEONKA NA KRAKERSAC…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
766
4
Przepis na pieczone ziemniaki z ziołami...
812
4
- pół kapusty pekińskiej
- duża marchewka
- pół puszki…
1561
4
Marcinek
Marcinka pierwszy raz jedliśmy klika lat temu…
980
4
składniki:
- dwa opakowania paluszków krabowych (kupu…
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
307
3
(1) Zdjęcia na osi czasu
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
533
3
Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie | kalorie -…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
690
3
SERNIK Z MARSA :-) bez pieczenia
Składniki:
250 g cias…
2081
3
Małe pączki z serka homogenizowanego - błyskawiczne | P…
1410
3
Sałatka brokułowa (hit na przyjęcia)
Składniki:
500…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
665
3
Sałatka Pieczarkowa
Składniki:
500 g pieczarek
3 cebul…