Sport i fitness

shake i inne takie

Averie Cooks » Tropical Green Smoothie

składniki:

1 lub 2 filiżanki mrożonego szpinaku
1 szklanka zamrożonego pokrojonego w kawałki ananasa
1 szklanka zamrożonego pokrojonego w kawałki mango
1 średn, dojrzały banan w kawałkach (mrożony)
1 szklanka mleka UHT (albo migdałowe, sojowe, kokosowe, kefir,)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii +
słodzik do smaku (cukier, agawa, stevia, miód, syrop klonowy)

wszystko miksujemy w blenderze

do koktajlu można także dodać migdały ,orzechy nerkowca lub słonecznik
Dodała Aga Kuja
Źródło: averiecooks.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
311 42 1
Jaglany Detoks Koktajl jaglany z borówką amerykańską…
beme.com.pl
Lubię to Komentuj
160 22
Orzeźwiający deser owocowy składniki na 2-3 porcje: w…
vegazone.blox.pl
Lubię to Komentuj
216 8
Koktajl owocowy na śniadanie w sam raz 1 banan, 10 tr…
pinspire.pl
Lubię to Komentuj
67 8
Koktajl z gruszki i melisy składniki na około 500ml ko…
vegazone.blox.pl
Lubię to Komentuj
28 4
Składniki na 2 porcje: 1/4 dużego ananasa 1/4…
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
164 3
SOKTAJL MARCHEW-ANANAS-SELER NACIOWY CZYLI SPOSÓB NA PI…
qchniazdrowia.pl
Lubię to Komentuj
615 2
Smoothie bananowe z mango Składniki, 2 porcje: • 2 ba…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
454 2
APPLE PIE SMOOTHIE przepis na 2 porcje 2 średnie jabłka…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1147 2
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
298 2
Ale Meksyk! - Aqua fresca arbuzowa Aqua fresca to orze…
alemeksyk.eu
Lubię to Komentuj
56 2
Składniki: 4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej Jacobs 150 ml…
przepisynakawe.pl
Lubię to Komentuj
1200 2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM na 2 porcje: 2 mango 1/2 a…
Lubię to Komentuj
654 2
Kurczak w atramencie Składniki (na 4 shoty): 50 ml…
2drink.pl
Lubię to Komentuj
293 2
hepsylone.tumblr.com
Lubię to Komentuj
340 2
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
facebook.com
Lubię to Komentuj
22 2
Galeria Smaku: Banan Gęsty i pożywny koktajl z pomara…
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
87 2
Co powiecie na smoothie z buraka, truskawek i banana? :…
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
44 2
Jarmuż dostarcza organizmowi spore ilości błonnika, wit…
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
151 2
Witaminowy zastrzyk energii. Tym jednym koktajlem zapew…
mojagaleriasmaku.blogspot.com
Lubię to Komentuj
61 2
SOKTAJL GRUSZKA I PIETRUSZKA | QCHNIAZDROWIA Korzeń pi…
qchniazdrowia.pl
Lubię to Komentuj
22 2
FIOLETOWY KOKTAJL | QCHNIAZDROWIA Co miksujemy Przepię…
qchniazdrowia.pl
Lubię to Komentuj
8 2
Sosy do sałatek
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
6 2
30 propozycji - jak wykorzystać warzywa i owoce w dieci…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
37 2
Pudding chia z mango i truskawkami - zobacz zdjęcie i p…
mniamspinka.pl
Lubię to Komentuj
725 1
MULTI COCKTAIL SKŁADNIKI garść truskawek garść malin 1…
Lubię to Komentuj
34 1
Składniki : 2 garści świeżego szpinaku 1 banan…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
981 1
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki Składniki: -…
Lubię to Komentuj
438 1
GRZANIEC Składniki: 500 ml ulubionego piwa 1 duża pom…
Lubię to Komentuj
1817 1
Kulki ziemniaczano - serowe - Przepis na kulki ziemniac…
codogara.pl
Lubię to Komentuj
231 1
Przepis: na 3-4 porcje - 3-4 świeże bułki (polecam w ty…
Lubię to Komentuj
170 1
Soczewicowy pasztet ze śliwką Składniki na małą keksó…
jadlonomia.com
Lubię to Komentuj
272 1
7 składników, dzięki którym twoja cera będzie zdrowa i…
boska.pl
Lubię to Komentuj
79 1
Pudding ryżowy z jabłkami i cynamonem Składniki na 2 s…
wypiekizpasja.blox.pl
Lubię to Komentuj
223 1
Koktajl ze szpinaku i kiwi Składniki: * 1 opakowanie…
Lubię to Komentuj
664 1
Oczyszczający koktajl z ogórka. Składniki na 2 koktajl…
duzosole.blogspot.com
Lubię to Komentuj
96 1
Most-Pinned Smoothie 1 szklanka poćwiartowanych truska…
marthastewart.com
Lubię to Komentuj
222 1
Wiosenna akcja Dbam o siebie: miesiąc zdrowych koktajli…
dbam-o-siebie.pl
Lubię to Komentuj
300 1
Smoothie z mango Składniki, 2 porcje: • 200 g miąższu…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
4 1
Koktail z arbuza, truskawek i mięty
przepisy.me
Lubię to Komentuj
1
http://www.shugarysweets.com/2013/08/watermelon-slush…
W 12 innych kolekcjach
Drinks & Smoothie! (52)
Zdrowe odżywianie (19)
jedzonko (287)
Fitness (58)
drink & sweet (104)
Koktaile (128)
drink me (9)
1 lubi to
shake i inne takie
Więcej z averiecooks.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation