1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
152
7
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
1650
6
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
2031
6
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
2031
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
42
5
Pierogi z ziołowym serem zapiekane w sosie pomidorowym…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1773
4
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
49
4
BROWNIE WERSJA LIGHT.
Składniki:
200 g mąki,
4 łyżki…
539
4
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
1186
4
Pizza domowa na cienkim cieście :)
Idealna domowa pizz…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
1423
4
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
479
4
Makaron zapiekany z brokułami i łososiem - Przepis
Skł…
2189
4
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
264
4
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
318
3
Domowa biała czekolada z kawą i orzechami
Składniki:…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
1075
3
Składniki:
2-3 piersi kurczaka
Marynata:
sok wyciśnięt…
298
3
kotleciki z kalafiora - skŁadniki:
kalafior
2 marchewki…
2802
3
Zastrzyk energii!
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
-…
1809
3
moje pasje: odrywany chlebek serowo-cebulowy
cudownie…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1665
3
Chrupiące i lekko pikantne kotleciki z kalafiora -
O…