684
12
Kartacze z mięsem
Składniki ciasto :
1 kg surow…
299
11
Paszteciki ze szpinakiem i serem Lazur w ...
Ciasto:
2…
1239
10
buleczki z jajkami zapiekane z ziolami i parmezane na J…
1218
10
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
844
8
Sałatka z kurczaka i mango
Porcja: dla 4 osób
Czas pr…
1268
7
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
477
7
Lazania farmera
składniki:
ziemniaki - 1 kilogram…
505
6
Cukinia po meksykańsku
Składniki:
1 duża cukinia…
1098
6
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
241
5
Chili con carne
Składniki:
0,5 kg mielonego mięsa…
918
5
pierogi po meksykańsku
składniki
400 g mąki
15…
223
5
Ryba zapiekana pod beszamelem
816
5
Chicken tikka masala
ryż:
- 2 saszetki ryżu długoziarn…
48
4
zapiekanka hiszpańska z papryką
składniki
cukinia
papry…
346
4
OGÓRECZKI W OCCIE WINNYM
Składniki:
6 małych ogóreczków…
749
4
Muffiny ze szpinakiem i serem feta
Składniki:
250 g ś…
819
4
Spalacz Tłuszczu i Przyspieszacz Metabolizmu – Kulinarn…
67
3
kanapka: ogórek&avocado
639
3
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 18 plac…
328
3
Przepis na kawę orzechowa.
kawa-1 łyżka
masło orzech.…
208
3
Kuchnia w zieleni: Zapiekanka z kaszy gryczanej
Składn…
450
3
Energetyczny koktajl zamiast śniadania
Składniki:…
246
3
Przepis na dietetyczne ciato jogurtowe...
148
3
Jogurtowe lody truskawkowe
1107
3
Zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Składniki:…
32
3
Tarta ze szparagami, szynką i kozim serem na cieście fr…
301
3
Czekoladowa karpatka -
Ciasto parzone:
1 szklanka…
142
2
ROLADKI DROBIOWE ZE SZPINAKIEM I FETĄ
Składniki (na 4…
1419
2
Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 plack…
919
2
Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad.…
47
2
Zapiekane paróweczki (2 porcje)
* 4 parówki
* 4 cienkie…
2094
2
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
6639
2
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
2375
2
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
844
2
Konfitura z płatków róży
25 dag płatków róży cukrowej…
2146
2
Zapiekanka
Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np…