427
9
Ciacho cynamonowe z rodzynkami
Składniki:
520g mąki
17…
812
7
Tort rumuński
Ciasto:
- 250 g mąki
- 120 g miodu
- 120…
1657
5
100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsian…
1677
5
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
56
5
W ciągu zaledwie 3 dni oczyścisz wątrobę, schudniesz i…
439
4
Kurczak zapiekany
Sos pomidorowy z mascarpone:
• 1…
1848
4
Składniki:
500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czo…
286
4
klasa kobiecego ciała oraz ruch bioder to fenomen.
2243
4
hmmm... dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrze…
522
3
punkty do masowania :)
2189
3
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
1447
3
na pośladki, najlepsze!
375
3
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
474
3
Owocowe parfait ze świeżymi owocami, bitą śmietaną, jog…
1884
3
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
671
3
Sałatka z serem
Składniki:
- 300 g twardego sera żółte…
2027
3
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
20
3
Zdrowie przez kuchnie: Omlet z serka wiejskiego
Składn…
56
3
semifreddo, wspaniały deser lodowy
( przepis na dwie k…
167
2
Lekka sałatka:
- mozzarella
- pomidor
- świeży ogórek
-…
398
2
Marchewka w parmezanowej panierce z sosem aioli
Pyszna…
1402
2
Ciastka kokosowe
Składniki (10 ciastek):
1 i 1/4 szkla…
856
2
Składniki (1 duża szklanka):
654
2
Ryba po grecku
Ryba po grecku
Czas przygotowania: 50 m…
1185
2
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
866
2
Chleb, tak różny od każdego bochenka, jaki jadłam w życ…
615
2
Smoothie bananowe z mango
Składniki, 2 porcje:
• 2 ba…
1630
2
Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę..
377
2
Calzone (Włochy)
Ciasto:
450 g mąki pszennej…
65
2
PIZZA NEAPOLITAŃSKA
składniki na 2 średnie pizze
SKŁAD…
766
2
Pleśniak
Składniki na ciasto:
5 żółtek
3 szk.mąki
1…