Sport i fitness

rusz tyłek

X

Recepta na gładkie czoło

Skóra czoła to miejsce, na którym często odzwierciedlane są nasze emocje – zdziwienie, zmartwienie, zaskoczenie... Te wszystkie odczucia pozostawiają po sobie ślad na czole, które traci swoja nieskazitelną gładkość, zarysowują się na niej zmarszczki poprzeczne i pionowe bruzdy. Jak ćwiczyć czoło? Unosząc brwi wysoko, jak przy okazywaniu zdziwienia, po czym opuszczać brwi najniżej jak to jest możliwe (jak podczas gniewu). To ćwiczenie, regularnie powtarzane, rozciągnie i wzmocni mięśnie czoła.

Dodała Sunshine Obserwuj

Od Vendy Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Obserwuj kolekcję

Momencik, trwa przetwarzanie danych