845
52
6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
354
32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
233
30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
478
7
Przysiady & Nożyce & Brzuszki przez 30 dni
215
7
Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie.
Składni…
104
6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
24
6
1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
10
5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
18
5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
1612
4
maślane ciastka w kształcie róży
2 szkl. mąki
0,5 szkl.…
453
4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
10
4
1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
2
4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
162
4
Lody pistacjowe
Składniki:
3/4 szklanki obranych, nies…
9
4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
19
4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
565
4
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i…
11
4
http://be-stay-fit.blogspot.com/
Nie ma żadnej diety cu…
87
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Szpinakowe placuszki z twar…
4879
3
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
842
3
Ciabatta caprese - Przepis
kładniki, 2 porcje:
• 2 c…
2875
3
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
234
3
Zamiast słodyczy jedzmy owoce, też są słodkie i dodatko…
314
3
Zdjęcia na osi czasu
151
3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
5
3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
14
3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
3
3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…