8
1
sałatka, truskawka, owoce, kiwi, owoc
1
Owsianka na budyniu czekoladowym Odżywiaj się zdrowo
1
1
Owsianka na budyniu Odżywiaj się zdrowo
2
1
Kurczak z ratatouille (w wersji okrojonej) Odżywiaj się…
6
1
Tortowe Rewolucje Zdrowo: Zapiekanka z chałką na słodko…
5
1
Pyszne ciasteczka w stylu amerykańskim bez cukru i mąki…
2
1
Zielony koktajl z awokado, banana, pietruszki i jabłka…
1
Kokosowy pudding z chia - Odżywiaj się zdrowo
188
Kefir
Kus kus z warzywami
Składniki na 6 porcji:
250…
203
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
188
Bruschetta
Morele
woda źródlana
Składniki na 4 porcje…
421
Sałatka z grzankami
herbata owocowa
banan i mandarynka…
431
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
249
Kanapka z pastą z kurczaka
Bułka grahamka
2 łyżki pasty…
157
Twarożek z jabłkiem
suchary pełnoziarniste
śliwki
woda…
265
Pasztet z warzyw
Składniki na 8 porcji:
1 średnia cuki…
247
Tartaletki z pomidorami i fetą
Kruche ciasto
Składnik…
92
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
113
woda z owocami :
Przygotowanie:
Wystarczy, że umyjemy…
147
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
211
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
238
Sałatka jajeczna z selerem naciowym
Składniki na 4 por…
1
Sałatka z arbuza, fety, szpinaku i borówek Odżywiaj się…
2
Jajko pieczone w awokado Odżywiaj się zdrowo
1
Sałatka z piersi z kurczaka, awokado i pomidorów. Odżyw…
Koktajl z truskawek, mięty i ananasa Odżywiaj się zdrow…
2
Owsianka z malinami i bananem Odżywiaj się zdrowo
Owsianka z bananem Odżywiaj się zdrowo
Sałatka z arbuza, fety, szpinaku i borówek Odżywiaj się…
Orzeźwiający koktajl z truskawek, banana i mięty Odżywi…
Soczewica z suszonymi pomidorami Odżywiaj się zdrowo
7
Obłędny koktajl z truskawek, ananasa i mleka kokosowego…
4
Naleśniki z kaszy jaglanej Odżywiaj się zdrowo
4
Mintaj zapieknany w porach Odżywiaj się zdrowo
3
Roladki z bakłażana z pieczarkami i serem feta w sosie…
1
Zupa z marchwii i rabarbaru Odżywiaj się zdrowo
1
Wiosenna sałatka ze szpinakiem Odżywiaj się zdrowo
Schab w pomidorach Odżywiaj się zdrowo