Sport i fitness

Jak zapobiegać starzeniu się skóry na biuście? - 1. Nawilżaj skórę
Nawilżanie skóry to podstawa! Pamiętaj, że skóra na biuście szybko traci jędrność, ponieważ kształt piersi ulega częstym zmianom, szczególnie przy utracie lub przyroście wagi oraz w trakcie ciąży. Jeśli chcesz zachować jędrność na dłużej, powinnaś codziennie nawilżać skórę.
2. Noś odpowiednią bieliznę
Nie od dziś wiadomo, że większość kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Czy wiesz jednak, że to bielizna w największym stopniu jest odpowiedzialna za jędrny biust? Wybierz się na zakupy do profesjonalnej brafitterki, która dokładnie dopasuje rozmiar i kształt stanika do twoich indywidualnych potrzeb.
3. Badaj się
Jeśli w każdym miesiącu znajdujesz godzinę na drinka z przyjaciółkami, powinnaś znaleźć kilka minut na badanie piersi. To krótka chwila, która może zaważyć na twoim zdrowiu a nawet życiu. A co ważniejsze badanie możesz wykonać przy okazji wklepywania ujędrniającego balsamu!
4. Ćwicz odpowiednie partie mięśni
Nie ma nic lepszego niż ćwiczenia ujędrniające biust. Zapytaj swojego trenera na siłowni, na których maszynach powinnaś trenować aby wzmocnić górne partie ciała.
5. Siedź prosto
Nasza postawa ma kluczowe znaczenie dla wyglądu biustu. Jeśli będziesz się garbiła, jego kształt będzie się stale pogarszał. Usiądź prosto i zacznij w końcu zwracać uwagę na swoją posturę.
6. Chroń skórę przed słońcem
Skóra biustu jest wyjątkowo cienka i delikatna, dlatego jeśli planujesz wakacje w gorących tropikach, koniecznie zapakuj krem z wysokim filtrem.
7. Uważaj na rozstępy
Struktura skóry biustu sprawia, że jest podatna na rozstępy. To oczywiście w dużym stopniu zasługa genów, ale jeśli zauważysz u siebie nieestetyczne bruzdy, nie panikuj. Na rynku dostępne są specjalistyczne preparaty, które nie tylko wybielają rozstępy, ale przede wszystkim znacznie zmniejszają ich widoczność.