Sport i fitness

zdrowie

X

1.Rób 20 przysiadów co rano
2.Wystawiaj ciało do słońca
3.Nie popijaj jedzenia
4.Trzymaj głowę prosto
5.Włącz do diety owoce goi
6.Noś w torebce orzechy
7.Ćwicz mięśnie intymne
8.Sama zrób sobie jogurt
9.Jedź małe porcje
10.Nie śpij na brzuchu
11.Woda z cytryną na czczo
12.Czytaj skład jedzenia
13.Pokochaj Chlorellę
14.Jedź ciepłe śniadania
15.Zapisz się na zumbę.

To takie ogólniki. Na dniach rozpiszę w skrócie każdy z punktów :)

(Claudia 08/2014)

Dodał Anna Kupiec Obserwuj

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

zdrowie

Obserwuj kolekcję

Momencik, trwa przetwarzanie danych