1387
164
2
coś do napoju- kostki lodu limonka i mięta
2073
139
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
613
107
1
Składniki( na jedną porcję):
250- 350ml mleka *
1/4 św…
1399
70
Kuchnia w zieleni: Naleśniki meksykańskie (zapiekane)
337
66
Rozgrzewająca kawka:) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
1514
63
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
312
48
1
Arbuzada
Składniki:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szklan…
570
41
KOKTAJL 'NA SKÓRĘ' i KOKTAJL 'DETOKS'
Przepis na stron…
717
35
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
416
21
BERLIN - DRINK BEZALKOHOLOWY
Składniki:
* 1 plaster…
300
20
Smoothie z mango
Składniki, 2 porcje:
• 200 g miąższu…
750
13
Wafle z galaretką
Składniki :
opakowanie wafli
1 pus…
368
12
Dyniowe donaty
Można je piec w piekarniku, albo smażyć…
499
11
Lody bananowo-pomarańczowe z rodzynkami (bez cukru)
Lod…
293
10
CHLEB POMIDOROWO-CZOSNKOWY
150 g mąki pełnoziarnistej…
88
10
Galeria Smaku: Koktajl arbuzowo-malinowy
389
9
Truskawki zapiekane pod kruszonką z migdałami, czyli an…
1435
8
Składniki na 6 porcji:
- 1 kg ugotowanych ziemniaków
-…
2802
7
Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otr…
1605
7
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
266
7
Smoothie truskawkowo - bananowe
Składniki na 4 porcje:…
644
7
Sernik na kruchym spodzie z orzechami i kajmakiem
Ser:…
1758
7
1
Sernik biały
Składniki:
Łatwy sernik - masa serowa:…
531
7
party / PARADISE – LIGHT RUM, MALIBU RUM, BLUE CURACAO,…
1061
6
Milkshake z bounty
SKŁADNIKI
Składniki (1 osoba):
-
1…
330
6
Składniki:
1,5 szklanki płatków owsianych
pół szklanki…
543
6
Torcik z mlecznej czekolady z kremem waniliowym
Składni…
143
5
Bananowy koktajl z miodem i cynamonem
Składniki:
banan…
1612
5
maślane ciastka w kształcie róży
2 szkl. mąki
0,5 szkl.…
821
5
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem
foremka o ś…
3147
5
MAKARONOWE MUSZLE Z PIECZARKAMI W POMIDOROWYM SOSIE.
S…
80
5
Burger pikantny
Składniki
50 dag mielonej piersi…
233
5
Zielone smoothie
Składniki, 2 - 4 porcje:
• 250 ml zi…
1386
5
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
883
4
Jajko… z niespodzianką!!! | Poezja smaku
A co gdyby po…
1249
4
Składniki na ciasto:
½ kg mąki pszennej
kostka margary…
158
4
Mango smoothie
2 porcje (spore)
2 szt. mango (ok. 400…