-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Przepisy
Dietetyczne muffiny z warzywami i czosnkiem
Dietetyczne muffiny z warzywami i czosnkiem
przepis na 12 babeczek
200 g mąki żytniej pełnoziarnistej
1 jajko
50 g chudego twarogu
100 ml mleka
100 ml wody
1 płaska łyżeczka soli
2 ząbki czosnku
100 g cukinii
50 g marchwi
1/3 średniej czerwonej papryki
1 łyżeczka tymianku
1/3 łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Do miski ucieramy na dużych oczkach tarki marchew, cukinię oraz paprykę.
Jeżeli jest taka potrzeba to odciskamy wodę z cukinii.
W drugiej misce roztrzepujemy jajko z przyprawami, zmiażdżonym czosnkiem, pokruszonym twarogiem oraz przyprawami, po czym dolewamy mleko i wodę.
Do naczynia z mokrymi składnikami wrzucamy mąkę oraz przygotowane warzywa i wszystko dokładnie mieszamy na stosunkowo gęste ciasto (nie powinno spływać z łyżki).
Masę przekładamy do 12 silikonowych foremek, układamy je na blaszce i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni, pieczemy 30 minut.
Dietetyczne muffiny z warzywami i czosnkiem
przepis na 12 babeczek
200 g mąki żytniej pełnoziarnistej
1 jajko
50 g chudego twarogu
100 ml mleka
100 ml wody
1 płaska łyżeczka soli
2 ząbki czosnku
100 g cukinii
50 g marchwi
1/3 średniej czerwonej papryki
1 łyżeczka tymianku
1/3 łyżeczki czarnego pieprzu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Do miski ucieramy na dużych oczkach tarki marchew, cukinię oraz paprykę.
Jeżeli jest taka potrzeba to odciskamy wodę z cukinii.
W drugiej misce roztrzepujemy jajko z przyprawami, zmiażdżonym czosnkiem, pokruszonym twarogiem oraz przyprawami, po czym dolewamy mleko i wodę.
Do naczynia z mokrymi składnikami wrzucamy mąkę oraz przygotowane warzywa i wszystko dokładnie mieszamy na stosunkowo gęste ciasto (nie powinno spływać z łyżki).
Masę przekładamy do 12 silikonowych foremek, układamy je na blaszce i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni, pieczemy 30 minut.
Komentarze
Podobne inspiracje
229
82
Grillowany camembert z figami
camembert
figa
2 łyżki m…
358
26
Paluchy drożdżowe z suszonymi pomidorami |
Składnik…
153
22
Pieczarki faszerowane ricottą i szczypiorkiem
139
21
Szpinakowe ślimaki! | Spiżarnia Smaków Aldoro
86
20
Muffiny z gruszką, serem „Bresse Bleu” i włoskimi orzec…
120
17
Pyszne Kadry: Sajgonki z kurczakiem, grzybami mun i imb…
68
15
Pyszne Kadry: Tortilla z łososiem, koperkiem i serkiem…
427
9
Cukinia w cieście – hit sezonu 2013 - przepis
Cukinia…
43
5
: Grillowany camembert
ser camembert
mała cebulka
krem…
46
4
rustykalna kuchnia - cooking at home: Mini Quiche z kur…
15
4
Jak zrobić pory w szynce pod beszamelem? - przepis na «…
3193
4
niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imp…
2109
4
Bardzo szybka przekąska
kładniki na 12 sztuk: 1 opako…
123
3
Serowa przekąska - hit imprezy - przepis
293
3
Jest Smak: Sałatka po włosku z szynką parmeńską
Skła…
1441
2
Składniki
mały słoik majonezu
4-5 łyżek drobno posiekan…
537
2
Jajka w szynce
1. Jajka ugotować na twardo (ok. 8 minu…
757
2
CHRUPIĄCE PIEROŻKI ZE SZPINAKIEM I FETĄ
Składniki na c…
679
2
muffiny jajeczne
przepis na 24 babeczek
1 czerwona pap…
124
2
chwytać marzenia: Roladki z tortilli.
Potrzebujemy:…
308
2
Mirabelkowy blog: Wytrawne ciasto ze szpinakiem i serem…
641
2
Cebulowe Muffiny z Serem, Boczkiem i Szynką
Składniki…
872
2
3bit
Składniki:
6 - 7 paczek herbatników petit beurre…
133
2
Przekładaniec szpinakowy z łososiem
Taki przekładaniec…
3383
2
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
266
2
Śledzie po kaszubsku - przepis - Śledzie po kaszubsku -…
3607
2
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
517
2
Drożdżowe Babeczki z Mięsem i Pieczarkami
Drożdżowe bab…
1028
2
Kurczak w cieście chrupiącym z płatków kukurydzianych p…
2793
2
Kurczak z ryżem po meksykańsku.
Składniki:
-500 g pie…
180
2
Moje Dietetyczne Fanaberie- dietetyczne muffiny z warzy…
12
2
Nadziewane daktyle z boczkiem
Co kupić
24 migdały
2 łyż…
841
2
Przepis na ciasto Pizzy Hut | Przepis na pizze
Składni…
267
2
Karbowane ciasteczka
Składniki na 2 blaszki ciastek:
2…
W 56 innych kolekcjach
