10
4
Dietetyczne kotlety mielone ze szpinakiem i suszonymi p…
2793
4
Kurczak z ryżem po meksykańsku.
Składniki:
-500 g pie…
501
3
Omlet z warzywami krok po kroku
Przygotowanie ok. 25 m…
681
3
Sałatka z tortellini
Składniki:
1 opakowanie tortellin…
109
3
Ciasteczka muesli
Trochę kruche, trochę ciągnące, troc…
1118
3
makaron wbity w kiełbaskę
180
3
http://gimmedelicious.com/2017/03/31/chicken-ranch-wrap…
19
3
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry | Kwest…
1612
2
Paella z kurczakiem, warzywami (cukinią i papryką) oraz…
1293
2
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
1644
2
paleta smaku: Łosoś z musztardą francuską i miodem + br…
52
2
Lekko zapiekany kurczak w piekarniku, pod sałatką z waż…
408
2
Deser z brzoskwiniami
Składniki:
brzoskwinie (mogą by…
779
2
zdrowe zamienniki :)
385
2
dietetyczne nuggetsy
filety z kurczaka
płatki kukurydz…
837
2
składniki na 2 porcje
szklanka rozdrobnionego szpinaku…
401
2
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
207
2
delish. / How To Make Energy Bars With 3 Healthy Ingred…
312
2
Składniki, 2-4 porcje:
Kurczak w marynacie jogurtowej:…
2426
2
francuskie ślimaczki z szynką i serem
opakowanie…
474
2
Naleśniki ze szpinakiem i fetą z sosem czosnkowym. (prz…
118
2
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
173
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Quiche
Quiche z chlebem i…
414
2
DIETETYCZNA FRITTATA
przepis na 1 porcję - 320 kcal
2 j…
1586
2
Słodko- kwaśny sos chilli
Składniki (na wersję raczej s…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
691
2
Chrupiące piersi serowo - musztardowe
Składniki na 3 p…
628
2
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
192
2
Quiche lorraine, czyli tarta lotaryńska
Składniki dla…
117
2
Jogurt & kakao - placki
Składniki:
- 200 g jogurtu nat…
501
2
Azjatycki makaron na ostro
http://palcelizac.gazeta.pl/…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
1220
2
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
847
2
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
221
2
Ćwiczenia na jędrny biust
270
2
Dietetyczne gołąbki. Jeden gołąbek z sosem - ok. 130 kc…
1005
2
Winny jest kurczak – danie (prawie) jednogarnkowe | Sło…