Sport i fitness

Fitness

Ćwiczenia na smukłe ramiona? Proszę bardzo!!
Dodatek do jutrzejszego wyzwania Podaj dalej!!

1. 20 powtórzeń
2. Po 15 powtórzeń na każda stronę
3. 20 powtórzeń
4. 20 powtórzeń

P.S wykonaj te ćwiczenia trzymając półlitrówe butelki wody

Ewa Chodakowska
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation