89
3
Dietetyczny jabłecznik
WARTOŚCI ODŻYWCZE (cały placek…
827
3
Chleb zmieniający życie - pieczywo bez mąki.
O tym chl…
1807
2
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
383
2
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
91
2
BANANOWE BABECZKI Z KASZĄ MANNĄ
Składniki na 10 sztuk:…
544
2
Fun & Taste: otrębowe ''ORZESZKI'' czyli chrupanie bez…
3
2
Jak zgubić odstający brzuch.
Zobacz:
http://www.apetyt…
2
10 najbardziej efektywnych ćwiczeń na spalanie tłuszczu…
1261
1
zrób sobie wodę Cynthii i chudnij :) po szczegóły klikn…
30
1
Zupa Krem z Pomidorów
Składniki na ok 4 porcje:
1 duża…
1224
1
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
375
1
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
9. Koktajl…
203
1
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
118
1
Kanapka z roladkami drobiowymi
Grahamka
Łyżeczka masła…
82
1
Grahamka z wędzonym łososiem
jabłko
woda źródlana
bułk…
214
1
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
421
1
Sałatka z grzankami
herbata owocowa
banan i mandarynka…
363
1
Naleśniki z kaszą gryczaną i twarogiem
paseczki z ogórk…
214
1
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
177
1
Herbata owocowa
winogrona
paski z marchewki
Naleśniki…
211
1
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
805
1
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki
1514
1
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
873
1
Najzdrowszy chleb na świecie - chleb bez mąki, z samych…
1514
1
Napój supermodelek: ANTM smoothie. Pijesz & CHUDNIESZ!…
677
1
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni...
Dzień 1. Śni…
750
1
studentka na diecie.: jeszcze bardziej odchudzona - sał…
433
1
Placuszki z kaszy jaglanej
Składniki: (na 2 porcję - 1…
2
1
Banalnie szybki i prosty zestaw ćwiczeń na smukłe uda.…
4
1
Zestaw na pozbycie się boczków i zdobycie szczupłej tal…
660
1
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…