845
52
6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
354
32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
233
30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
3648
9
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE
Składniki (na około 6 sz…
540
8
Placuszki twarogowe z bananem
Składniki(na ok. 10 sztu…
1720
7
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
104
6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
24
6
1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
10
5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
18
5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
453
4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
10
4
1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
2
4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
9
4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
19
4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
1268
3
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
151
3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
5
3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
14
3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
3
3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…
1635
3
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
817
3
Jednym z najlepszych i najskuteczniejszych sposobów na…
3553
3
Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche:
Na zniszczone…
1200
3
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
1338
3
Energetyczne kulki - bez pieczenia
Czego potrzebujesz?…
266
3
Kurkuma jako opatrunek
Właśnie kurkuma uznawana jest j…
1780
3
Wystarczy sok z cytryny + soda oczyszczona
3
3
Soki robię sobie sama - Jadam to - Jara mnie Toster
22
3
Deserek malinowy. Pysznie - Pycha - Jara mnie Toster
974
3
Kurkuma pomaga zmniejszyć zmarszczki i zachować młodzie…
310
2
GRILLOWANY ŁOSOŚ
Składniki:
świeży łosoś (filet najlepi…
290
2
Dietetyczny kebab, Składniki
2 - piersi z kurczaka…