2737
5
Podsmaż cebulkę, potem dodaj kiełbaskę, zalej pomidoram…
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
894
3
Tarta czekoladowa z panna cottą i malinami
Składniki:
K…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
1481
2
Domowe Wypieki: SZARLOTKA CZEKOLADOWO -BUDYNIOWA
Skład…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1752
2
Ciasto bananowe
Składniki:
Ciasto:
5 jajek
300g cuk…
148
2
Sernik rzucany
Składniki:
Ciasto kakaowe:
1 i 1/2 sz…
1720
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
42
2
Fryzury ślubne włosy: Fryzury Długie Ślubne Proste Kok…
550
2
Sałatka z kurczakiem curry i grzankami
1/2 piersi…
34
2
Kasza pęczak z warzywami
Składniki:
- Kasza pęczak 400…
1037
2
Sałatka brokułowa
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w…
1805
2
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
750
2
studentka na diecie.: jeszcze bardziej odchudzona - sał…
1003
2
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
1224
2
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1437
2
http://acozykitchen.com/baked-beet-chips/
Składniki: 1…