1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
PODSTAWKA POD HERBATĘ - GUSTAV KLIMT - POCAŁUNEK Stylow…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
PODSTAWKA POD HERBATĘ - GUSTAV KLIMT - MACIERZYŃSTWO St…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
382
10
Sernik „śmigiem, migiem”
Składniki
1½ szklanki c…
3634
8
Zupa krem "góralska" z serków topionych Składniki na 4-…
779
8
SERNIK BUDYNIOWY Z BRZOSKWINIAMI.
Składniki:
- 1 kg m…
1
PODSTAWKA POD HERBATĘ - GUSTAV KLIMT - BEETHOVEN FRIEZE…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
709
7
Odrywany chlebek serowo-cebulowy
Składniki na ciasto:…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
PODSTAWKA POD HERBATĘ - A. MUCHA WIOSNA Stylowa podstaw…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
710
4
Krokiety o smaku ruskich pierogów
Krokiety będą smakow…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
49
4
BROWNIE WERSJA LIGHT.
Składniki:
200 g mąki,
4 łyżki…
539
4
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
1097
3
tort arbuzowy <3 :DD
1003
3
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
1075
3
Składniki:
2-3 piersi kurczaka
Marynata:
sok wyciśnięt…
298
3
kotleciki z kalafiora - skŁadniki:
kalafior
2 marchewki…
4552
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
43
3
Przepis na kaczkę Magdy Gessler - Przepis na kaczkę Mag…
1190
3
KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM.
Składniki: 5 porcji…
1338
3
Energetyczne kulki - bez pieczenia
Czego potrzebujesz?…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
564
3
Pyszna i lekka sałatka
awokado
pomidor
brokuł
jabłko
c…
949
3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
1218
3
ciasto jogurtowe dietetyczne
3 jajka
1 mały odtłuszczo…