DIY - zrób to sam

przepisy

FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE

- kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte),
- 1 białko jaja,
- sól,
- przyprawy: papryka w proszku, czosnek granulowany, tymianek, zioła prowansalskie, sól ziołowa

Wykonanie:
Ziemniaki obrać i pokroić w słupki lub ćwiartki. Pokrojone umyć i bardzo dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem (w celu pozbycia się nadmiaru skrobii). W dużej misce lekko ubić białko z dużą szczyptą soli. Dodać przyprawy. Frytki wrzucić do białka z przyprawami i dokładnie obtoczyć, aby każdy kawałek oblepił się białkiem. Tak przygotowane frytki rozkłożyć na blasze do pieczenia i zapiekać w 180-190ºC. Czas pieczenia uzależniony jest od rodzaju ziemniaka, grubości frytek i cech piekarnika, dlatego najlepiej piec je „na oko”. Jednak przybliżony czas to ok. 40-50 minut.
Dodała Maria Kosendek
 
Od Martyna Hnat

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
591 87 5
Lubię to Komentuj
288 36
Lubię to Komentuj
893 29
Pani Walewska - idealna na Wielkanoc mojewypieki.blox.…
Lubię to Komentuj
610 17
Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np p…
Lubię to Komentuj
758 10
Domowe Toffifee Składniki: mleko skondensowane słodzon…
Lubię to Komentuj
2711 9
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
Lubię to Komentuj
299 7
Składniki: 1,5 paczki krakersów 3 paczki herbatników 1…
Lubię to Komentuj
103 7
Lubię to Komentuj
63 7
Makaron w kremowym sosie pomidorowym ze szpinakiem Skł…
Lubię to Komentuj
2809 6
Masę serową dzielimy na trzy części, mieszamy oddzielni…
Lubię to Komentuj
264 6
DIY Macrame Man DIY Projects | UsefulDIY.com
usefuldiy.com
Lubię to Komentuj
530 6
SKŁADNIKI: • 5 białek (jajka średniej wielkości) • 300…
Lubię to Komentuj
601 5
Bounty: Składniki: 200 gram wiórków kokosowych 100 mili…
Lubię to Komentuj
25 5
Lubię to Komentuj
1140 5
Składniki na 1 porcję: Kawa: 60ml espresso 120ml mleka…
Lubię to Komentuj
1247 5
Ciasteczka, którym nie można się oprzeć. Kiedy zacznie…
Lubię to Komentuj
108 5
Lubię to Komentuj
835 5
Sajgonki Składniki (na 12 sztuk): opakowanie papieru…
zmiloscidogotowania.blog.pl
Lubię to Komentuj
1266 4
Red Mint: 50 ml Wódka Żołądkowa Gorzka z Miętą; ½ świe…
Lubię to Komentuj
42 4
Tosty francuskie na słodko z czekoladą Składniki na śn…
Lubię to Komentuj
3307 4
Czosnkowe chlebki Naan Ja proponuję Wam dziś Naan w w…
Lubię to Komentuj
1220 4
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najlepsze będ…
Lubię to Komentuj
5 4
Chlebki czosnkowe Składniki: 500 g mąki pszennej, 25 g…
Lubię to Komentuj
539 4
schody
Lubię to Komentuj
675 4
piasek świeczka i słoik
Lubię to Komentuj
1078 4
Mandarynkowa szachownica PRZYGOTOWANIE 2 GODZINY PIECZE…
Lubię to Komentuj
261 4
Zdrowe Odżywianie: Dietetyczne Przepisy: Ziemniaki inac…
zdrowe-odzywianie-prz...spot.com
Lubię to Komentuj
134 4
Kremowa tarta z jagodami Składniki: Ciasto kruche (tart…
Lubię to Komentuj
75 3
Składniki: 1/2 kostki margaryny, 5 dag drożdży, 1/8 szk…
Lubię to Komentuj
5 3
Lubię to Komentuj
668 3
meble ogrodowe
Lubię to Komentuj
654 3
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z SZYNKA I PIECZARKAMI. Składnik…
Lubię to Komentuj
188 3
Lubię to Komentuj
943 3
Kokosowo karmelowe ciasto bez pieczenia - palce lizać!…
Lubię to Komentuj
1144 3
DIY Rose of Coffee Filter DIY Projects | UsefulDIY.com
usefuldiy.com
Lubię to Komentuj
582 3
czekokada
kiggor.tumblr.com
Lubię to Komentuj
3010 3
Mega szybki obiad... Zobacz jak go zrobić...
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1164 3
pupa i boki
my-fitness-life.tumblr.com
Lubię to Komentuj
804 3
Kurczak po grecku Super prosty na obiad. Składniki: 1…
Lubię to Komentuj
801 3
OBIAD W KILKA MINUT, czyli kurczak w kremowym sosie z s…
kulinarneprzeboje.pl
W 1221 innych kolekcjach
Świetne pomysły (1131)
niaaam (215)
Przepisy (145)
ŁASUCHOWO (13)
Jedzonko (237)
przepisy. (64)
Przepisy na ciasta i nie tylko (50)
kuchnia (526)
przepisy
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation