-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
Fitness
- 0,5 kg truskawek
- 3 dojrzałe kiwi
- 1 duży banan
- duży kubek jogurtu greckiego, ok. 400 g.
- 5 łyżek mleka
- cukier do smaku
(na 4 porcje)
Truskawki umyj dokładnie i usuń szypułki. Wrzuć do miski i zmiksuj na gładką masę. Dodaj cukru do smaku (ja dałam 1 łyżkę).
Kiwi obierz i zmiksuj w drugiej misce z bananem. Tego już raczej dosładzać nie trzeba.
Do jogurtu dodaj mleko i dokładnie wymieszaj. Chodzi o to, aby wszystkie masy miały podobną konsystencje. Mój jogurt był bardzo gęsty więc musiałam go rozcieńczyć. Możesz dodać odrobinę cukru.
Na dno kieliszka wlej masę truskawkową, na nią łyżką wyłóż delikatnie jogurt, potem kiwi z bananem, kolejno jogurt i na wierzch znowu truskawki. Udekoruj np. pociętymi na plasterki truskawką i listkami mięty.
Można podawać od razu, ale lepiej wstawić do lodówki, aby deser mocno się schłodził.
- 3 dojrzałe kiwi
- 1 duży banan
- duży kubek jogurtu greckiego, ok. 400 g.
- 5 łyżek mleka
- cukier do smaku
(na 4 porcje)
Truskawki umyj dokładnie i usuń szypułki. Wrzuć do miski i zmiksuj na gładką masę. Dodaj cukru do smaku (ja dałam 1 łyżkę).
Kiwi obierz i zmiksuj w drugiej misce z bananem. Tego już raczej dosładzać nie trzeba.
Do jogurtu dodaj mleko i dokładnie wymieszaj. Chodzi o to, aby wszystkie masy miały podobną konsystencje. Mój jogurt był bardzo gęsty więc musiałam go rozcieńczyć. Możesz dodać odrobinę cukru.
Na dno kieliszka wlej masę truskawkową, na nią łyżką wyłóż delikatnie jogurt, potem kiwi z bananem, kolejno jogurt i na wierzch znowu truskawki. Udekoruj np. pociętymi na plasterki truskawką i listkami mięty.
Można podawać od razu, ale lepiej wstawić do lodówki, aby deser mocno się schłodził.
Źródło:
kuchniabakino.blox.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
798
20
Smaki Alzacji : Domowy serek jogurtowy Rafała
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
do
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
1423
3
Ciemne ciasto z malinami
75 g gorzkiej czekolady
150 g…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
1541
3
Euforia :)
Składniki na biszkopt:
- 4 jajka
- 4 łyżki…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
91
3
Waniliowy sernik z musem czekoladowym
Spód:
ok. 1…
923
2
Torcik wiosenny
Składniki:
Biszkopt:
• 4 jaja (w temp.…
36
2
Składniki:
Kilka kromek jasnego chleba lub pokrojona w…
17
2
550
2
Zdjęcia na osi czasu
1183
2
mini-serniczki z truskawkami
100 g pokruszonych ciastek…
291
2
Smaczne menu na płaski brzuch
Chleb razowy na zakwasie…
14
2
Zapiekanka z kaszy gryczanej i kurczaka | Poezja smaku…
3
2
- około 250 g kostek wieprzowych
- 1 skrzydełko kurczak…
761
2
Ciasto kokosowo - ananasowe
forma 39/27
Biszkopt
5…
418
2
kasza jęczmienna, ogórek, awokado, szczypiorek, koperek…
1720
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
904
2
Mus mascarpone z toffi
Składniki:
250 g serka mas…
1037
2
Sałatka brokułowa
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w…
1508
2
Zupa z kurczaka, kukurydzy i pomidorów
ZUPA Z KURCZAK…
3592
2
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
1805
2
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
W 1146 innych kolekcjach
1 lubi to
