Sport i fitness

Joł fitness

Truskawkowy Smoothie

Składniki na 3 wysokie szklanki:

1,5 szklanki zamrożonych truskawek
1 zamrożony banan
1 szklanka soku jabłkowego
Wszystkie składniki zmiksować. Podawać natychmiast.

Jeśli nie posiadacie mrożonych owoców, można pół szklanki sok...
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation