Sport i fitness

Pieczony łosoś w sosie koperkowo-cytrynowym - niskokaloryczny obiad :)

Składniki

200g filet z łososia
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 i 1/2 łyżeczki skórki z cytryny
2 łyżki świeżego soku z cytryny
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Kremowy sos koperkowy

1/3 zwykłego filiżanka beztłuszczowy jogurt grecki
3 łyżki majonezu (pełnotłuste)
1 ząbek czosnku, drobno mielonego
1 łyżka posiekanego świeżego koperku
Mleka 3 łyżeczki
1/2 łyżeczki miodu
Sól i świeżo zmielony czarny pieprz