Sport i fitness

trening z Ewką

Dzień dobry !! Ruszamy od samego rana!! Mam nadzieje, ze sie nie spóźniłam

Top Czwórka na dzisiaj

Pośladki + Uda!!

Każde ćwiczenie wykonaj po 15 powtórzeń - na każda stronę !!
Całość razy 3

Dodaj do dzisiejszego treningu
Udostępnij i zbieraj Zestawy Treningowe
Dodała Kubiak Katarzyna
Źródło: fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
30 1
ćwiczenie (opis dla tego-pozycja A i następnego pozycja…
facebook.com
Lubię to Komentuj
1 1
Wiem ze długo czekałyście na ten zestaw UWAGA!!! DOLNE…
Lubię to Komentuj
17 1
SMUKŁE NOGI, JĘDRNE POŚLADKI oraz ćwiczenia na mięśnie…
Lubię to Komentuj
7 1
20powtórzeń 30sek przerwy i tak 3x każde ćwiczenie
scontent-b-fra.xx.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
30 1
20powtórzeń 30sek przerwy i tak3x każde ćwiczenie
facebook.com
Lubię to Komentuj
1
fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net
Lubię to Komentuj
96 1
Po jutrzejszym TURBO WYZWANIU wykonaj każde ćwiczenie p…
fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net
Lubię to Komentuj
208
Trening 6 min cz.1 - Ewa Chodakowska
Lubię to Komentuj
142
Trening 6min - cz.2
Lubię to Komentuj
147
Trening 6min - cz.3
Lubię to Komentuj
122
Trening 6 min - cz.8
Lubię to Komentuj
121
Trening 6 min - cz.7
Lubię to Komentuj
128
Trening 6min - cz.4
Lubię to Komentuj
143
Trening 6 min - cz.5
Lubię to Komentuj
113
Trening 6 min - cz.6
Lubię to Komentuj
59
Skalpel
Lubię to Komentuj
49
Szok trening - cz.6 (brzuch)
Lubię to Komentuj
72
Szok trening cz.1
Lubię to Komentuj
47
Szok trening - cz.7
Lubię to Komentuj
65
Szok trening - cz.2
Lubię to Komentuj
59
Szok trening - cz.5
Lubię to Komentuj
51
Szok trening - cz.3
Lubię to Komentuj
65
Szok trening - cz.4
Lubię to Komentuj
5
youtube.com
Lubię to Komentuj
16
Lubię to Komentuj
5
youtube.com
Lubię to Komentuj
2
youtube.com
Lubię to Komentuj
DZIEŃ1 Osoby początkujące robią TURBO WYZWANIE piec pie…
Lubię to Komentuj
5
Wszystko notuj !! Nie zapomnij o fotce "przed"…
Lubię to Komentuj
7
WYZWANIE NA JUTRO!!! DZIEN 4 TRENING !! Udostępnij zani…
Lubię to Komentuj
DZIEŃ 3 Osoby poczatkujace - TURBO WYZWANIE - 6 pierwsz…
Lubię to Komentuj
1
DZIEŃ 5 Osoby początkujące - TURBO WYZWANIE - 8 rund w…
Lubię to Komentuj
2
DZIEN 8 KILKA SLOW MOTYWACJI I WYZWANIE NA DZIS Zaczyna…
Lubię to Komentuj
1
Program PŁASKI BRZUCH !!! Pogromca tkanki tłuszczowej…
Lubię to Komentuj
6
youtube.com
Lubię to Komentuj
15
youtube.com
Lubię to Komentuj
youtube.com
Lubię to Komentuj
11
youtube.com
Lubię to Komentuj
1
youtube.com
Lubię to Komentuj
fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net
trening z Ewką
Więcej z fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation