-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Uroda
inne
Awokado
Koktajl odchudzający z awokado
Składniki:
- 200 ml jogurtu naturalnego (najlepiej light)
- 1/2 awokado
- łyżka soku z cytryny
- kilka listków pietruszki
- garść otrębów
Sposób przygotowania:
Awokado obierz ze skórki, przekrój na pół i usuń z niego pestkę. Pokrój na kawałki i zmiksuj wraz z jogurtem, listkami pietruszki, otrębami i sokiem z cytryny w blenderze.
Korzyści dla zdrowia i figury:
Awokado zawiera głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, które podwyższają poziom HDL, czyli dobrego cholesterolu, obniżając jednocześnie zły cholesterol LDL. 100 g awokado zawiera 160 kcal.
Koktajl odchudzający z awokado
Składniki:
- 200 ml jogurtu naturalnego (najlepiej light)
- 1/2 awokado
- łyżka soku z cytryny
- kilka listków pietruszki
- garść otrębów
Sposób przygotowania:
Awokado obierz ze skórki, przekrój na pół i usuń z niego pestkę. Pokrój na kawałki i zmiksuj wraz z jogurtem, listkami pietruszki, otrębami i sokiem z cytryny w blenderze.
Korzyści dla zdrowia i figury:
Awokado zawiera głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, które podwyższają poziom HDL, czyli dobrego cholesterolu, obniżając jednocześnie zły cholesterol LDL. 100 g awokado zawiera 160 kcal.
Źródło:
ofeminin.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
Ultrabogaty krem głęboko regenerujący 70+ Krem bogaty w…
do
1393
4
Szarlotka tatrzańska
Ma niewiele ciasta, ale za to ba…
1311
4
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
505
4
Zielony koktajl – idealny dla zrzucenia wagi, oczyszcze…
2754
3
EVERYDAY FLAVOURS: CHLEBEK CZOSNKOWO-ZIOŁOWY.
CHLEBEK…
Luksusowy intensywnie ujędrniający krem przeciwzmarszcz…
1067
3
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
1346
2
"SZYBKIE" PIERNICZKI
Składniki na około 55 pierniczków…
1577
2
FitterHappier: Najprostsze ćwiczenia na POŚLADKI
167
2
MOSKOLE
Przepis na 10 moskoli:
•550g ziemniaków
•100…
1132
2
arabeska: szarlotka z budyniową pianką
kruche ciasto:…
176
2
1 szklankę zielonych wingoron bez pestek, 1 szklankę mł…
234
2
1
Żurawina
Koktajl odchudzający z żurawiną
Składniki:…
306
2
Green Banana
Smaczny koktajl bananowy, który delikatni…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
1399
2
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
866
2
Przepis na mega szybki obiad: potrawka z makaronem i ki…
1546
2
Pieczarki w winie i czosnku
Składniki:
2 łyżki masła…
69
2
Super Niskokaloryczny Majonez (prawie bez kalorii) – pr…
39
2
Zielone koktajle - z selera, ogórka i szpinaku - ZIELON…
896
2
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg…
38
2
Jogurtowy pudding chia
24
2
Wycisnęła cytrynę na łyżeczkę sody oczyszczonej. Po upł…
4049
1
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
624
1
Składniki na około 20 sztuk:
1 opakowanie ciasta franc…
274
1
50 g drożdży
100 g margaryny lub masła
350 ml mleka
100…
45
1
Tartine Country Bread
Chleb wiejski ze słynnej w San Fr…
66
1
Shake ananasowo-migdałowy – przepis:
Składniki:
1 mał…
794
1
Jambalaja z kurczakiem
2 łyżki oliwy,
80 dag k…
W 304 innych kolekcjach
