-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Sport i fitness
sport & fitnes
Przepisy Fit
Macie ochotę na deser ze świeżymi truskawkami ?
Składniki na 1 porcję:
ok. 10 truskawek
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżeczki otrębów granulowanych truskawkowych
opcjonalnie: cukier brzozowy lub stewia do posłodzenia jogurtu
Truskawki pokrój na mniejsze kawałki.
W szklance umieść warstwowo: truskawki, jogurt, płatki owsiane, ponownie truskawki i jogurt. Wierzch posyp otrębami granulowanymi. Odstaw do lodówki.
Macie ochotę na deser ze świeżymi truskawkami ?
Składniki na 1 porcję:
ok. 10 truskawek
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżeczki otrębów granulowanych truskawkowych
opcjonalnie: cukier brzozowy lub stewia do posłodzenia jogurtu
Truskawki pokrój na mniejsze kawałki.
W szklance umieść warstwowo: truskawki, jogurt, płatki owsiane, ponownie truskawki i jogurt. Wierzch posyp otrębami granulowanymi. Odstaw do lodówki.
Źródło:
facebook.com
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
295
53
Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe
Chipsy jab…
192
23
Lekki sernik bananowo - kokosowy
500 g mielonego t…
131
4
Czekoladowe "nagrobki"
Składniki (5 porcji)
500 g śmiet…
1099
4
składniki (na 3-4 porcje):
szpinak:
1-2 łyżki masła
1…
58
3
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość: Dietetyczna…
1311
3
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
do
3986
3
PLACUSZKI SZPINAKOWE...mniam
1 paczuszka mrozonego po…
9
3
Fit piernik marchewkowy ze zdrową polewą czekoladową |…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1816
2
Banany w cieście francuskim z czekoladą
Bardzo smaczny…
519
2
Mus Czekoladowy
250 ml śmietany 36%
100 g ciemnej / gor…
34
2
Szybkie gotowanie: Owsiane ciasto drożdżowe bez mąki i…
128
2
Smak Zdrowia: Kokosanki
Składniki:
otręby owsiane (15…
5
2
1
Szybkie gotowanie: Dietetyczna owsiana tarta z musli i…
1478
2
płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr T…
771
2
Zdrowa owsiana szarlotka
Składniki: (ja podzieliłam na…
1185
2
BATONIKI OWSIANE
Batoniki są pyszne słodkie, wilgotne…
1985
2
Sałatka jajeczna z selerem konserwowym i papryką
6 ja…
1436
2
Chipsy z buraka i marchewki
Składniki: 1 marchewka, 1…
1038
2
energetyczne batoniki granola
składniki:
2 szklanki pła…
411
2
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek (1 sz…
60
2
Gofry w wersji fit - dietetyczne gofry pełnoziarniste…
207
2
DOMOWE SPOSOBY NA OPRYSZCZKĘ - PROSTO I SKUTECZNIE! :)…
657
2
KOKTAJL CZEKOLADOWY EWY CHODAKOWSKIEJ
200ml mleka, pół…
980
1
Key Lime Pie (ciasto limonkowe z Florydy) : rozpuścić 8…
152
1
dietetyczne ciastka owisiane z bananami
po pyszny…
512
1
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
2386
1
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
W 137 innych kolekcjach
