Kuchnia

fit

Szpinakowo - jabłkowe smoothie przepis -

Składniki

ilość porcji: 2

garść świeżego szpinaku
3 jabłka
plasterek limonki
200 g jogurtu naturalnego
szczypta imbiru (opcjonalnie)
Sposób przygotowania

Przygotowanie: 15min. › Gotowe w: 15min.

Jabłka kroimy na mniejsze kawałki, nastepnie wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.
Można przyprawić cukrem do smaku, ja odradzam, dodałam tylko szczyptę imbiru.
Zobacz ten przepis na moim blogu
zobacz ten i wiele innych przepisów na moim blogu
Dodała Olinek
 
Od Magducha
Źródło: allrecipes.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
488 69
Koktajl lniany z ananasem, truskawkami i bazylią | gotu…
gotujzdrowo.com
Lubię to Komentuj
758 6
Składniki na biszkopt kakaowy: - 3 jaja - 3 łyżki cuk…
Lubię to Komentuj
1502 5
Nasz stan zdrowia jest często wypisany na twarzy. Poniż…
tlustezycie.pl
Lubię to Komentuj
104 4
Koktajl z mango i szpinaku Składniki na 2 porcje: 300…
eksplozjasmaku.blox.pl
Lubię to Komentuj
247 4
Lubię to Komentuj
128 4
Zegar biologiczny
Lubię to Komentuj
176 4
Alicja w krainie garów...: Najlepszy sposób na elastycz…
alicjawkrainiegarow.b...spot.com
Lubię to Komentuj
275 4
2 jajka około 100 g twarożku (zazwyczaj wybieram półtłu…
Lubię to Komentuj
2321 4
Krem "Kinder Bueno" Składniki: 100g orzechów laskowych…
odkuchnii.blox.pl
Lubię to Komentuj
381 3
damsko.pl
Lubię to Komentuj
678 3
cdn.besty.pl
Lubię to Komentuj
1530 3
KOSTKA ALPEJSKA Składniki ciasto biszkoptowe:…
izaa.przepisy.net
Lubię to Komentuj
1240 3
Zapiekanka z porami i kurczakiem | Poezja smaku Skład…
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
248 3
Lubię to Komentuj
416 3
Koktajl z ogórkiem i szpinakiem Szpinak zawiera rekord…
Lubię to Komentuj
571 3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ przepis na 8 kotletów 100 g k…
Lubię to Komentuj
121 3
Dieta na płaski brzuch - pięciodniowe menu - Zdrowie D…
kobieta.onet.pl
Lubię to Komentuj
141 3
Talarki brokułowe | mamypomysl.pl Opis: Jeśli dziecko…
inspirander.pl
Lubię to Komentuj
994 3
pieczona pierś z indyka w glazurze miodowo musztardowej…
Lubię to Komentuj
520 3
Babeczki Kinder Bueno Składniki na 12 babeczek: 1…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
2540 3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
buszujacawkuchni.pl
Lubię to Komentuj
317 3
kurczak, mozzarella i pomidor zapiekane w piekarniku.
Lubię to Komentuj
797 3
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe Składnik…
my-full-house.com
Lubię to Komentuj
26 3
facebook.com
Lubię to Komentuj
447 3
Jabłkowe placuszki z płatków owsianych Lekkie i pyszne…
Lubię to Komentuj
536 3
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
Lubię to Komentuj
420 3
Opowieść o dwóch posiłkach
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
1430 3
Pyszny makaron z pieczarkami inaczej... Pyszny maka…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
244 3
:) smakoterapia: FANTASTYCZNY CHLEBEK JAGLANY bezgluten…
smakoterapia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
63 3
Tarta z pieczarkami
cookierenka.com
Lubię to Komentuj
235 3
Bananowy napój pobudzająco-oczyszczający Składniki: 2 s…
zapytaj.onet.pl
Lubię to Komentuj
1061 3
Milkshake z bounty SKŁADNIKI Składniki (1 osoba): - 1…
fiolunka.przepisy.net
Lubię to Komentuj
639 2
10 pokarmów, które są zdrowe dla włosów
Lubię to Komentuj
233 2
alwaysfit.pl
Lubię to Komentuj
297 2
WITAMINY
infografika.wp.pl
Lubię to Komentuj
383 2
Lubię to Komentuj
212 2
bistro mama: Sok z mbiru na trawienie, mdłości, przezię…
bistromama.pl
Lubię to Komentuj
182 2
Dlaczego warto jeść jabłka
toster.pl
Lubię to Komentuj
120 2
Tarta z kurczakiem, porem, brokułami i pieczarkami. Sk…
facebook.com
Lubię to Komentuj
443 2
party food
W 9 innych kolekcjach
fit (40)
zdrowe jedzenie (75)
przepisy (2584)
koktajle (57)
bądź zdrowa bądź piękna (342)
przepisowo (1068)
sport (331)
fit
Więcej z allrecipes.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation