-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
obiadowo
Marchew 1500 g
Cebula 220 g (2 średnie)
Czosnek 21 g (3 ząbki)
Mleko kokosowe 200 g
Woda aqua minerale 4000 g (4 000 ml)
Imbir 6 g (1 płaska łyżeczka)
Kolendra 16 g (2 łyżki)
Pomarancza 130 g
Limetka 60 g
Oliwa z oliwek 13 g (1 płaska łyżka)
Pieprz Cayenne 6 g (1 płaska łyżeczka)
Sposób przygotowania:
1Pokroic cebule w gruba kostke oraz czosnek posiekac jakkolwiek. Marchew obrac i pokroic w grube plastry o jednakowej wielkosci. Zetrzec skorke na drobnej tarce z pomaranczy i z limetki, a nastepnie wycisnac z nich sok. Kolendra powinna byc swiza - wowczas siekamy caly peczek, ale jesli jest suszona to wystarcza dwie plaskie lyzki.
2Nastawiamy garnek z grubym dnem na sredni ogien, wlewamy oliwe i gdy sie podgrzeje, dodajemy cebule wraz z czosnkiem i przesmazamy na zloto. Dodajemy pieprz cayenne oraz imbir (najlepiej swiezy drobno utarty, ale moze byc tez w proszku).
3Dodajemy do garnka marchewki i zalewamy woda az do przykrycia warzyw. Dodajemy lisc laurowy. Od momentu zagotowania zmniejszamy ogien i gotujemy marchew az zmieknie.
4Na koniec dodajemy mleko kokosowe - jesli mamy standartowe mleko z puszki, to dodajemy tylko polowe, ale jesli mamy mleko lihgt, to mozemy dodac cala puszke. Czekamy az sie zupa zagotuje i natychmiast zdejmujemy ja zo ognia. Wlewamy soki z cytrusow wraz z otarta skorka, dodajemy kolendre, przyprawiamy sola. Wyjmujemy lisc laurowy.
5Miksujemy za pomoca blendera na gladkie puree. Doprawiamy do smaku, jesli jest taka potrzeba.
6Serwujemy zupe udekorowana kleksem kokosowej smietanki lub naturalnego jogurtu, mozemy tez posypac wierzch grzankami lub surowymi warzywami pokrojonymi w drobne slupki (jak na zdjeciu).
Cebula 220 g (2 średnie)
Czosnek 21 g (3 ząbki)
Mleko kokosowe 200 g
Woda aqua minerale 4000 g (4 000 ml)
Imbir 6 g (1 płaska łyżeczka)
Kolendra 16 g (2 łyżki)
Pomarancza 130 g
Limetka 60 g
Oliwa z oliwek 13 g (1 płaska łyżka)
Pieprz Cayenne 6 g (1 płaska łyżeczka)
Sposób przygotowania:
1Pokroic cebule w gruba kostke oraz czosnek posiekac jakkolwiek. Marchew obrac i pokroic w grube plastry o jednakowej wielkosci. Zetrzec skorke na drobnej tarce z pomaranczy i z limetki, a nastepnie wycisnac z nich sok. Kolendra powinna byc swiza - wowczas siekamy caly peczek, ale jesli jest suszona to wystarcza dwie plaskie lyzki.
2Nastawiamy garnek z grubym dnem na sredni ogien, wlewamy oliwe i gdy sie podgrzeje, dodajemy cebule wraz z czosnkiem i przesmazamy na zloto. Dodajemy pieprz cayenne oraz imbir (najlepiej swiezy drobno utarty, ale moze byc tez w proszku).
3Dodajemy do garnka marchewki i zalewamy woda az do przykrycia warzyw. Dodajemy lisc laurowy. Od momentu zagotowania zmniejszamy ogien i gotujemy marchew az zmieknie.
4Na koniec dodajemy mleko kokosowe - jesli mamy standartowe mleko z puszki, to dodajemy tylko polowe, ale jesli mamy mleko lihgt, to mozemy dodac cala puszke. Czekamy az sie zupa zagotuje i natychmiast zdejmujemy ja zo ognia. Wlewamy soki z cytrusow wraz z otarta skorka, dodajemy kolendre, przyprawiamy sola. Wyjmujemy lisc laurowy.
5Miksujemy za pomoca blendera na gladkie puree. Doprawiamy do smaku, jesli jest taka potrzeba.
6Serwujemy zupe udekorowana kleksem kokosowej smietanki lub naturalnego jogurtu, mozemy tez posypac wierzch grzankami lub surowymi warzywami pokrojonymi w drobne slupki (jak na zdjeciu).
Źródło:
diety.mojegotowanie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
817
12
Chicken tikka masala
ryż:
- 2 saszetki ryżu długoziarn…
612
11
Zupa pomidorowo szpinakowa z tortellini
Składniki
1…
1196
9
Tajwańskie bułeczki z patelni:
ciasto -
5 szklanek mą…
560
6
Kotleciki drobiowe z pietruszką
Składniki:
podwójna p…
601
5
Crêpes Suzette
naleśniki z syropem pomarańczowym
Crê…
84
5
DROŻDŻÓWKI Z DŻEMEM MORELOWYM
95
5
Bakłażany na ostro
To bardzo ekstrawagancka potrawa, a…
878
5
Spaghetti z sosem brokułowym:
Sładniki:
500g makaronu…
1118
5
Gulasz z kurczaka z pieczarkami
Składniki:
50 dkg…
715
5
Pakieciki z brokułem i pieczarkami w cieście francuskim…
1340
4
sernik cytrynowy
składniki:
na spód:
300 g ciasteczek…
691
4
Chrupiące piersi serowo - musztardowe
Składniki na 3 p…
693
3
pierś z kurczaka zapiekana z mozzarellą i pomidorami
1625
3
Piersi z kurczaka posól, popieprz polej oliwą.Miód i mu…
1130
3
na upaŁy:
połówki lub całe truskawki zanurz w gęstym wa…
2549
3
Ptasie mleczko
Składniki:
- 8 białek
- 1 i 1/2 szkl. cu…
1010
3
Lekki orzeźwiający deser jogurtowy z galaretką i brzosk…
794
3
Jambalaja z kurczakiem
2 łyżki oliwy,
80 dag k…
1204
3
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
2027
3
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie
Skła…
143
3
Boeuf Stroganow, czyli znany ‚Strogonow”…
Składniki:…
824
2
Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plastry cuki…
133
2
Ziemniaczana tortilla z chorizo
350 g ziemniaków (3 śr…
900
2
Makaron z zieloną fasolką szparagową i świeżymi pomidor…
388
2
Racuchy w trzech smakach: serowe, pieczarkowe i czosnko…
297
2
Tagliatelle ze szpinakiem w aksamitnym sosie, czyli obi…
1006
2
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście
Składniki:
•
2…
1407
2
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
274
2
Mozzarella, pomidory,bazylia, kurczak , sałata ....…
W 16 innych kolekcjach
