Sport i fitness

fit

placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - składniki:
5 (ok. 600 g) marchewek
2 jajka
ok. 3/4 szklanki (ok. 110 g) mąki pszennej
sól
olej lub oliwa do smażenia
sos:
1 opakowanie (200 g) jogurtu naturalnego
1 łyżka posiekanego koperku
mielony kumin
placuszki marchewkowe z sosem jogurtowo-koperkowym - sposób przygotowania:
przygotuj sos: koperek umyj, osusz i posiekaj. wymieszaj z jogurtem i szczyptą mielonego kuminu. przygotuj placuszki: marchew obierz i umyj, następnie zetrzyj na tarce o dużych oczkach, przełóż do miski. dodaj jajka, dopraw solą, wymieszaj i stopniowo, nie przerywając mieszania, zacznij dodawać mąkę, aż masa zgęstnieje i konsystencją będzie przypominała ciasto na placki ziemniaczane (ilość mąki, jaką musisz dodać, zależy od tego, jak wodniste są marchewki). na patelni rozgrzej niewielką ilość tłuszczu i łyżką nakładaj średniej wielkości placuszki. smaż je z obu stron na złocisty kolor. zdejmij z patelni i odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. podawaj z sosem koperkowym.
Dodała EwelinaZ
 
Od Greta Aish Hampel

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
340 12
Rewelacyjny kotlet schabowy wg Macieja Kuronia Składnik…
kuchnia-domowa-ani.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1461 11 1
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami Składniki:…
winiary.pl
Lubię to Komentuj
2366 8
SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA Składniki: 1 podwójna…
alba.blox.pl
Lubię to Komentuj
721 6
Frittata Caprese - Przepis Składniki, 2 porcje (na małą…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
2342 6
Kuleczki kokosowe Składniki: biszkopty okrągłe 300g…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
290 5
Lubię to Komentuj
1435 5
Sałatka z makrelą wędzoną 1 duża wędzona makrela, 100-…
Lubię to Komentuj
1151 5
Sałatka makaronowa z tuńczykiem... Sałatka makarono…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
348 4
Zapiekanka pasterska - składniki: 1 łyżka oliwy z…
Lubię to Komentuj
1591 3
ZAPIEKANKA Z CUKINII I ZIEMNIAKÓW Składniki: - 80 dag…
Lubię to Komentuj
2103 3
Składniki:
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
161 3
PIKANTNA ZUPA MAROKAŃSKA Z CIECIERZYCĄ http://www.klfoo…
Lubię to Komentuj
437 3
Chleb wieloziarnisty Składniki na 2 bochenki: 1 kg mąk…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
761 3
Wytrawne "ciasto" z szynką, oliwkami i tartym serem Sk…
Lubię to Komentuj
1520 3
Krówki z masłem orzechowym 450 g brązowego cukru, zmie…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
1516 2
sernik nowojorski Spód: 165g ciasteczek digestive 90g m…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
605 2
Kotlety z kalafiora Składniki: - 1 kalafior - 1 łyżka…
Lubię to Komentuj
87 2
carrot chips
la-vie-selon-marie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1737 2
CZEKOLADOWE NALEŚNIKI "Lista zakupów niecałe pół szkl…
Lubię to Komentuj
151 2
grzyby zapiekane z serem - jesienna przekąska składniki…
Lubię to Komentuj
217 2
Sałatka z kurczakiem Składniki: - 1 pozbawiona nasion…
rondelek.pl
Lubię to Komentuj
448 2
Tajska sałatka z kurczakiem na ciepło Czas przygotowan…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
1314 2
Pomysły na pyszne zapiekanki: Zapiekanka ziemniaczana…
Lubię to Komentuj
729 2 1
Zastosuj na 1 miesiąc, raz na tydzień. Włosy rosną okoł…
Lubię to Komentuj
435 2
LAVA CAKE Składniki na 6 kokilek: 170 g gorzkiej czeko…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
1453 2
Truskawkowe tiramisu Składniki: 1 i 1/4 szklanki konfit…
Lubię to Komentuj
1583 2
Crack'n egg 12 kromek chleba tostowego 6 łyżek majon…
Lubię to Komentuj
347 2
Kruche babeczki z kremem Składniki, około 20 - 30 sztu…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1715 2
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przepis po kl…
chwytacmarzenia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
623 2
Wieprzowina z fasolką szparagową i ananasem Wieprzowin…
aronia-wiemcojem.blogspot.com
Lubię to Komentuj
31 2
PIN - UP CAKE: Tort tiramisu
pin-upcake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2246 2
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsiany…
Lubię to Komentuj
350 2
PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 litr bulio…
scontent-a-ams.xx.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
820 2
Młoda kapusta 1 główka młodej kapusty (około 1 kg) 2 c…
Lubię to Komentuj
969 2
Pierożki z mozzarellą w domowym sosie z pomidorów Skład…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
75 2
Składniki: na ciasto: 1,5 szklanki mleka 2 jajka 150 g…
Lubię to Komentuj
102 2
Bardzo ostry sos indyjski Skład: • 2 jabłka winne • 2…
pychotka.pl
Lubię to Komentuj
268 2
GOŁĄBKI PIECZONE W MŁODEJ KAPUŚCIE SKŁADNIKI na…
prl-kuchniadanusi.blogspot.com
Lubię to Komentuj
127 1
SKŁADNIKI: 1 szklanka cukru 2 łyżki wody 1 szklanka śmi…
Lubię to Komentuj
1531 1
Ciasto krówka bez pieczenia Składniki 5 paczek herbatn…
slodkieinspiracje.blogspot.com
W 901 innych kolekcjach
Fitness (10)
VEGAN (80)
Przepisy na ciasta i nie tylko (303)
Przepisy na ciasta i nie tylko (766)
Przepisy na ciasta i nie tylko (221)
przepisy (165)
przepisy (850)
Jedzonko (13)
2 lubi to
fit
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation