1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
124
39
4
RÓŻOWA PASTA DO CHLEBA
126
27
Owsianka zapiekana w jabłku z dżemem
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
26
15
1
Budyń z kaszy gryczanej z jabłkami
215
13
SMAŻONA SAŁATA Z CEBULĄ I SEREM CAMEMBERT
25
9
Bajgle z jajkiem w koszulce i awokado
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
152
7
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
32
7
Sorbet szarlotkowy (paleo, wegański) - Cook it Lean - s…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
2194
6
Składniki:
pół kostki masła (125 g)
1,5 szklanki cukr…
526
6
Mini pizze ze szpinakiem i pomidorem
Składniki (5 sztu…
1650
6
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
2031
6
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
4049
5
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
2354
5
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
30
5
bułeczki drożdżowe ze śliwką
Składniki:
250 g mą…
2596
5
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
454
5
Niebiańska panna cotta z sosem malinowym
Panna cotta z…
797
4
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
264
4
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
238
4
Gofry z patelni Jamiego Olivera
Składniki:
150ml mlek…
46
4
Przepis na sajgonki
Składniki (na ok. 25 sajgonek):…
1900
3
ciasto Shrek = pychotaaaaaa
Składniki na biszkopt:…