Sport i fitness

Napoje izotoniczne/detox

Lemoniada z arbuza

składniki:
1/2 szklanki cukru
4 szklanki wody mineralnej
1/2 arbuza
2 cytryny
2 limonki

1. W dużej misce wymieszać cukier z wodą, aż się rozpuści.

2. Arbuza pokroić w kostkę i oczyścić z pestek, następnie zmiksować.

3. Z cytryn i limonek wycisnąć sok. Połączyć ze sobą wszystkie składnik, wymieszać. Przed podaniem wstawić jeszcze na chwilę do lodówki, można podawać z lodem.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation