Sport i fitness

Fitness

Owsiany koktajl truskawkowy | 2DRINK.PL

Składniki:

szklanka truskawek
2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
pół szklanki mleka ryżowego (może być krowie)
kilka kropli soku z cytryny

Przygotowanie:

Truskawki kroję w małe kawałki, umieszczam w blenderze. Dodaję płatki i mleko, miksuję do uzyskania jednolitej konsystencji. Można przechować w lodówce do następnego dnia.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation