Sport i fitness

Pasta z tuńczyka:
Składniki:
- 1 mała cebula,
- 1 jajo,
- puszka tuńczyka w sosie własnym lub w wodzie,
- 1 łyżeczka jogurtu naturalnego,
- 1 łyżeczka musztardy,
- sól, pieprz, wybrane zioła.

Sposób przygotowania:
Cebulę obrać i drobno posiekać, jajo ugotować na twardo i pokroić w kostkę. Dodać odsączonego tuńczyka, jogurt, musztardę i zmiksować na gładką masę, doprawić wedle uznania.
Pastę rybną podawać z pełnoziarnistymi grzankami.

Więcej przepisów znajdziecie na naszym Facebook'u, zapraszamy do polubienia strony: https://www.facebook.com/NaturhousePoznan23Lutego !