373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
115
4
GRILLOWANY KURCZAK
MAKARON Z PESTO
WARZYWA
180 g filetu…
1268
4
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1510
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1317
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
1407
3
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
908
3
WIOSENNA SALATKA Z BOCZKIEM I JAJKAMI.
Składniki (na 4…
948
3
Roladki z chleba tostowego. (przepis po kliknięciu w zd…
221
3
Składniki: • pół kostki masła (125 g) • 1,5 szklanki cu…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
614
2
Błyskawiczne pralinki czekoladowe z serka mascarpone
W…
2230
2
nadziewane francuskie babeczki
591
2
sałatka z grillowanym kurczakiem i bazyliowym sosem
s…
1573
2
Zapiekanka warzywna
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ży…
163
2
MojeTworyPrzetwory: Śliwki do ciasta
Składniki:
1 kg…
1720
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
38
2
w kuchni wieczorem: Ratatouille
Kiedy przeglądałam Mał…
526
2
Mini pizze ze szpinakiem i pomidorem
Składniki (5 sztu…
30
2
Koszyczki ziemniaczanie.
1223
2
BABKA CZEKOLADOWA NA JOGURCIE
Składniki:
125 g miękkie…
1037
2
Sałatka brokułowa
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w…
1805
2
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
797
2
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
750
2
studentka na diecie.: jeszcze bardziej odchudzona - sał…
1003
2
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
1224
2
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1437
2
http://acozykitchen.com/baked-beet-chips/
Składniki: 1…