Kuchnia

Obiady, przystawki, desery. mniamm

Składniki (na 2 porcje)

2 duże liście kapusty pekińskiej
1 marchewka
2 rzodkiewki
biała część z 1 pora
2 łodygi natki selera
1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin BIO Biofuturo
2 łyżki jogurtu naturalnego o obniżonej zawartości tłuszczu
pieprz, curry, papryka słodka, koperek

Oliwę, jogurt i przyprawy wymieszać w misce. Kapustę i białą część pora drobno poszatkować, wrzucić do dressingu. Zetrzeć marchewkę na tarce o grubych oczkach. Rzodkiewki pokroić w kosteczkę. Nać selera drobno posiekać wraz z łodygą. Wszystkie składniki pomieszać i zajadać, najlepiej do obiadu.
Dodała Karolina Gruszczyńska
 
Od retro79

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
482 9 6
Parówki w cieście
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
31 6
Lubię to Komentuj
1226 5
Pieczone pierogi ze szpinakiem i fetą Ciasto na ok. 20…
Lubię to Komentuj
9 5
fitter-please.tumblr.com
Lubię to Komentuj
1163 4
Składniki: ciasto francuskie ( można kupić w sklepie lu…
Lubię to Komentuj
1363 4
Kurczak na ostro z fasolką szparagową Składniki: 1 p…
Lubię to Komentuj
373 4
Składniki, 2 porcje: • 200 g łososia • około 100 g mak…
Lubię to Komentuj
117 4
Ósmy kolor tęczy - Blog kulinarny
osmykolorteczy.blog.pl
Lubię to Komentuj
117 4
Pałeczki mozzarelli.
Lubię to Komentuj
1545 4
Prawdopodobnie najlepsze ciasto czekoladowe na świecie:…
jakuma-gdy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1583 3
Crack'n egg 12 kromek chleba tostowego 6 łyżek majon…
Lubię to Komentuj
3704 3 1
Tiramisu owocowe Składniki na około 8 porcji: 2 opakowa…
Lubię to Komentuj
1270 3
chińskie sajgonki - składniki: filet z kurczaka - 100…
Lubię to Komentuj
1461 3
Zapiekanka makaronowa z mięsem i brokułami Składniki:…
winiary.pl
Lubię to Komentuj
917 3
Kokosowe muffinki (Rafaello) SKŁADNIKI NA CIASTO: ILO…
Lubię to Komentuj
922 3
Quiche z brokułami Składniki dla 4 osób: • Ciasto:…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
87 3
MAKARON ZE SZPINAKIEM. - 1 paczka mrozonego, zmieloneg…
Lubię to Komentuj
192 3
Quiche lorraine, czyli tarta lotaryńska
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
61 3
Lubię to Komentuj
7 3
Lubię to Komentuj
450 3
Marchewka karmelizowana Składniki: kilka młodych…
4.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
801 3
OBIAD W KILKA MINUT, czyli kurczak w kremowym sosie z s…
kulinarneprzeboje.pl
Lubię to Komentuj
3256 2
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
kolorowakuchnia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
838 2
sałatka "słonecznik" składniki: pierś z kurczaka (300…
Lubię to Komentuj
720 2
Kurczak z ryżem Składniki 700 g podzielonego na p…
Lubię to Komentuj
1148 2
JAPOŃSKA SAŁATKA ŚLEDZIOWA Składniki: 4 spore solone…
Lubię to Komentuj
390 2
Piersi kurczaka pieczone w majonezie Składniki: podwój…
Lubię to Komentuj
609 2
Kawowa Panna Cotta Składniki na 4 porcje: 300 ml świeże…
Lubię to Komentuj
20 2
makarony
Lubię to Komentuj
274 2
Mozzarella, pomidory,bazylia, pesto , sałata ....
foodgawker.com
Lubię to Komentuj
966 2
Lody McFlurry Składniki Dla 2 osób: 1/2 litra lodów ś…
Lubię to Komentuj
2287 2
LENIWE SKŁADNIKI 500 g białego sera 3–4 ugotowane, obr…
Lubię to Komentuj
785 2
Mus czekoladowy: Do zrobienia sześciu porcji musu przy…
papilot.pl
Lubię to Komentuj
165 2
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1311 2
KURCZAK CURRY W KREMOWYM SOSIE POMIDOROWYM. Składniki…
Lubię to Komentuj
136 2
birdonacake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
145 2
kanapka z pasta tapenade ogórek; papryka czerwona i żół…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
1091 2
Caramel Cheesecake Bites Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
734 2
Kora orzechowa Składniki: Na ciasto: 100 g orzechów wł…
Lubię to Komentuj
2693 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Cannelloni z kurczakiem i p…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
W 1002 innych kolekcjach
Sałatki, surówki (30)
mniam mniam (145)
Przepisy kulinarne (345)
Kulinaria (297)
Sałatki, surówki (114)
smakowite (466)
gotowanie (589)
Jedzenie (792)
Obiady, przystawki, desery. mniamm
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation