664
37
Oczyszczający koktajl z ogórka.
Składniki na 2 koktajl…
950
8
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
139
8
Kinder Pingui
Składniki na biszkopt:
- 3 jaja
- 3 ły…
244
5
Zielony koktajl z ogórkiem | jem zielone
1051
5
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
2074
5
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
1941
5
Gofry - Przetestowałam bardzo dużo przepisów. Ten jest…
847
5
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
354
4
Kruche ciasto z budyniową pianką i owocami
[blacha o wy…
289
4
Krem Kinder Bueno
100 g orzechów laskowych
200 g se…
1037
4
Ciasto Krówka
Ciasto
0,5 kg mąki pszennej
200 g marg…
1200
3
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
3256
3
KOLOROWA KUCHNIA: Chlebek imprezowy z kurczakiem i sose…
835
3
Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokr…
74
3
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1657
3
ciasteczka digestive
Składniki:
100g mąki pszennej pełn…
252
3
Na piękną skórę
Zmiksuj obraną ze skóry brzoskwinię, 8…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1715
3
Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym. (przepis po kl…
144
3
Rogaliki maślane, śniadaniowe – przepis
509
3
JOGURTOWIEC
Składniki:
Biszkopt:
3 jajka
3 żółtka
3/4 s…
75
3
LASAGNE A'LA BOLOGNESE
SKŁADNIKI:
Sos boloński:
500 g…
333
3
Gorąca czekolada.
Składniki:
- mleko (500ml)
- tabliczk…
353
3
Truskawki zapiekane pod koglem moglem
Składniki
trusk…
305
3
Inna wersja pączków
Ciasto:
3-3,5x filiżanki mąki,
Ł…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2243
2
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
1419
2
Seler + kiwi
Koktajl odchudzający z selera naciowego…
1167
2
Odchudzające cuda ;)
413
2
Jaś i Małgosia - SKŁADNIKI:
200ml kefiru,
galaretki nie…
46
2
Orzeźwiająco-oczyszczający arbuzowo-grejpfrutowy koktaj…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
609
2
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
725
2
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…