Kuchnia

Sok do walki z przeziębieniem

Składniki: kawałek korzenia imbiru (wielkości kciuka), sok z jednej cytryny, szczypta pieprzu cayenne.

Imbir nie tylko wpływa na funkcjonowanie układu trawiennego, ale od dawna stosowany jest także jako naturalny lek na przeziębienie i grypę. Wykazuje działanie podobne do antybiotyku, łagodzi objawy dolegliwości oraz skutecznie rozgrzewa. Pieprz cayenne zawiera wysokie stężenie beta-karotenu, który chroni organizm przed chorobami. Zmniejsza także opuchliznę błon śluzowych, dzięki czemu ułatwia oddychanie i udrażnia zatkany nos. Nie można zapomnieć o cytrynie, która zawiera witaminę C i wspomaga działanie układu odpornościowego, dzięki czemu skuteczniej zwalcza on infekcje i przeziębienia.

Źródło: http://kobieta.wp.pl/