Sport i fitness

ćwiczenia

Szaszłyki tropikalne
wafle ryżowe
jogurt naturalny


Banan
Kiwi
Kilka plastrów ananasa
2 mandarynki
Winogrona
Sok z cytryny
Wykałaczki

Banana obierz ze skórki i pokrój na grube plastry. Skrop sporą ilością soku z cytryny, żeby nie ściemniały! Obrane kiwi pokrój w centymetrową kostkę, plastry ananasa w kawałki. Mandarynki podziel na cząstki. Na wykałaczki lub patyki do szaszłyków nadziewaj kolejno kiwi, mandarynkę, banana, winogrono i ananasa.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation