Kuchnia

Koktajl oczyszczający


Składniki:
1 natka pietruszki
2 pomarańcze
1 cytryna
2 banany
0.5 szkl. wody
cukier


Przepis

Do wysokiego naczynia wlewamy 0.5 szklanki wody mineralnej. Natkę pietruszki dokładnie płuczemy i siekamy byle jak. Dodajemy do wody i blendujemy mikserem ok. 1 minuty. Jeśli macie mocny mikser to nie potrzeba powstałej zawiesiny przecedzać, jeśli jednak pozostaną dość duże kawałki warto przy pomocy drobnego sita odcedzić natkę od soku.

Następnie dodajemy sok z jednej cytryny i 2 pomarańczy. Warto również dodać miąższ z pomarańczy. Kolejny krok to dwa posiekane byle jak banany oraz 2 łyżeczki cukru. Blendujemy całość ok. 1 minuty. Potem próbujemy i ewentualnie dodajemy jeszcze cukru dla wyważenia smaku. W letnie dni polecam dodać kostki lodu. Smacznego.