219
4
Sernik z polewą malinową - Przepis
846
3
Owocowa fantazja, 5 smaków lata - - LEŚNY ZAKĄTEK - b…
1460
3
Ciasto jagodowo - jogurtowe
Składniki:
Spód:
biszk…
1099
3
Skład:
ciasto: 150g mąki pszennej,
120g margaryny,…
821
2
Frittata z cukinią, kurczakiem i kalafiorem
foremka o ś…
1150
2
woda+cytryna+ogórek+mięta+trochę miodu=energia+zdrowie+…
102
2
Dietetyzne lody truskawkowe
Składniki
(dla 3- 4 osób…
289
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Nie wiem co lepsze, te plac…
1884
2
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
1852
2
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1328
2
CYTRYNOWE CIASTECZKA
110g masła w pokojowej temperatur…
81
2
Kremowa zupa pomidorowa z mozzarellą
2536
2
200 g sera żółtego (1 kostka)
1 duża czerwona papryka
1…
650
2
Śliwka z rumem
Biszkopt:
- 3 jajka
- ½ szklanki cukr…
1333
2
Włoskie ciasteczka
Składniki na około 40 ciastek:
3 bi…
1438
2
szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo s…
771
2
Zdrowa owsiana szarlotka
Składniki: (ja podzieliłam na…
279
2
Cytrynowiec - BEZ PIECZENIA
12 sztuk herbatników typu p…
131
2
Dietetyczna, błyskawiczna szarlotka bez pieczenia ( w 1…
74
2
Musujący drink z arbuzem
Składniki na 4-6 porcji:
700…
1004
2
Pasztet z cukinii
Składniki:
3 szklanki cukinii starte…
139
2
Tort orzechowy z masą czekoladową i konfiturą z owoców…
49
2
Zupa oczyszczająco – odchudzająca „do syta”
Składniki:…
640
2
Błyskawiczny sernik gotowany. Łatwy sernik bez pieczeni…
137
1
Muffiny jagodowe
kefir
Porzeczki
Muffiny jagodowe
Sk…
363
1
Naleśniki z kaszą gryczaną i twarogiem
paseczki z ogórk…
444
1
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
232
1
zapiekanka rybna z makaronem i brokułami
filet z…
511
1
Mielone z kurczaka ze szpinakiem w kremowym sosie z Gor…
1263
1
witaminki -przeczytaj koniecznie ! :)
4049
1
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
474
1
Dietetyczny krem truskawkowo-bananowy
Na upalne dni pr…
1677
1
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…