84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
3174
4
Marchew inaczej
600 g marchewki
8 dużych ząbków czosn…
1302
4
Ziołowy serek z jogurtu greckiego
Składniki
jogurt gre…
967
4
Kotlety z kalafiora
Składniki (na 6-8 kotlecików):
pó…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
2693
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Cannelloni z kurczakiem i p…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
1657
2
100g mąki pszennej pełnoziarnistej, 100g płatków owsian…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
1268
2
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM
przepis na 1 porcję -…
583
2
Pomysłodawcy.pl - serwis bardziej kreatywny - UGOTUJ PE…
195
2
Skład:
4 duże cytryny
1 litr wody
120 g cukru brązowego…
1386
2
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
3045
2
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
1612
2
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
957
2
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
29
2
Dietetyczne gołąbki z młodej kapusty
Składniki:…
151
2
Kalafior carbonara - przepis
==========
Szukałam pomys…
712
2
Najprostsza Dieta Świata i 2-3 kg mniej w tydzień | odc…
152
2
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
273
2
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 3
Śniada…
135
2
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 4
Śniada…
308
2
WYTRAWNE CIASTO ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA…
25
2
Kuchnia wegAnki: Bananowy pudding chia
61
2
eintopf: cytrynowy kurczak pieczony z oliwkami, czosnki…
309
2
Śniadanie :)
SKŁADNIKI:
2 małe owoce kiwi
200 g jogurtu…
1293
1
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
1200
1
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…